Andare a correre...dopo lavoro 9

[OliviaDunham]

@HappyFra
Si ... Sono alquanto GASATO a Cannone ! Tanto che mi sa che Sabato dormirò una bella emerita cippa per l'adrenalina in corpo
Che mi auguro mi duri anche durante la manifestazione così magari metto i razzi al e parto a BOMBA
A parte tutto, mi sto concentrando mentalmente e sto cercando di rilassarmi il giusto in modo da essere Domenica bello sveglio e carico
Comunque si, l'emozione è tanta e la voglia altrettanta
Avrò l'occasione di incontrare e conoscere spero molti del Forum qui dentro, quindi sarà sicuramente una ulteriore bella esperienza
Ce la metterò tutta e, arrivato all'arrivo (spero), la condividerò con Voi
Thanks

[Beppogo]

@OliviaDunham sono contento per te, goditela, ma non partire a bomba

[OliviaDunham]

@Beppogo
Diamine ... Era un eufemismo retorico
Sulla falsariga della GALVANIZZAZIONE
Assolutamente no, anzi ... Partirò al mio 'solito' ritmo lumacoso e poi, nel caso, dosando energie & ossigeno incrementerò se ne avrò la possibilità senza comunque mai eccedere
Anche perchè essendo la mia PRIMA in assoluto me la voglio godere al TOP per il sano gusto di vivere comunque un evento così bello ed importante
Condividendo con tutti i Runner questa grande passione !

[JJruns]

Assolutamente no, anzi ... Partirò al mio 'solito' ritmo lumacoso....

Seeeee... le ultime parole famose... ci saprai dire domenica sera...

[OliviaDunham]

@JJruns
Umile e leggera 'retorica'
A RAZZO NO, non ce la faccio proprio e non reggerei
Ma magari, con un pò di sana adrenalina in corpo e l'emozione della gara, un passo un pò più 'spinto' che comunque mi permetta di arrivare alla fine
Vi racconterò ovviamente ... Grazie del supporto

[Moran]

Fermi tutti, signori, abbiamo un eroe. Il re dei cialtroni, anche se è uno da 2h37' in maratona. Giù il cappello di fronte a Richard Lee Wright, quello che ha fatto a Londra è pura poesia.
https://www.eurosport.com/athletics/the ... tory.shtml

[Beppogo]

Mito assoluto !!!
Me la vedo la faccia di Kipruto “e adesso questo da dove c**o salta fuori”
A quanto pare a fatto una scommessa con gli amici e la vinta

[grantuking]

8.5km in montagna con 200D+. Il tempo faceva è ho fatto quello che ho potuto.

@Fra Mannaggia mannaggia

[JJruns]

..Giù il cappello di fronte a Richard Lee Wright, quello che ha fatto a Londra è pura poesia...

Mito assoluto!! E chissà quanti improperi televisivi si è preso, tipo quelli che invadono i campi di calcio. Normale non sapendo la storia che c'è dietro, si può leggere anche qui. Un grande davvero!

Alla fine è andata come sapevo sarebbe andata, cioè sono uscito! Però non son stato proprio mona fino al midollo, mi sono organizzato una piramide walking@jogging di 9 km con il solo km centrale tutto di corsetta. Chiuso in poco meno di un'ora, ma giuro che ho fatto una fatica bestia a fermarmi, temperatura eccezionale, soletto che tramonta, ciclabili e stradine quasi deserte.. Fighissimissimerrimo...
Buona serata, runners!

[OliviaDunham]

Avevo letto di Richard Lee
Massimo Rispetto ! Davvero un GRANDE ! Tutto è possibile !
Io ultima corsa prima della mezza
8 KM molto agili a ritmo sostenuto, senza forzare, senza spingere, tranquillamente in modalità tapering
Ora riposo, concentrazione (mentale) e ... ANDIAMO !!!
Il 'fastidio' che avevo e di cui Vi ho parlato in concomitanza delle Clifton 8 non si è palesato come con le HOKA ma sporadicamente in sede del polpaccio delle specie di micro fitte assolutamente non dolorose e neanche fatidiose perchè così come sono venute, così sono passate
Ma se con le Clifton 8 sentivo in piede 'cedere', con le Ride 15 no
Non ci sto capendo più nulla ...