100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

[toscanofi]

@silvan grazie mille delle spiegazioni.
Complimenti

[marcozama]

scusa @silvan una curiosità: io faccio poco più della metà dei tuoi km correndo 5 volte a settimana
io id più non riesco perché ho il problema del lavoro
quante volte ti alleni? fai le doppie?
grazie

[Silvan]

...penso di essere fortunato, inquanto devo lavorare tanto e ho mille impegni, ma posso gestirmi la pausa pranzo correndo anche più di 1 ora e mezzo con un minimo di 21km, il resto sabato e domenica spesso 30+30 e la media è fatta... quindi 7 volte a settimana e praticamente mai doppie, non le sopporto...

[marcozama]

Ok tutto chiaro grazie.
Io sfortunatamente ho orari pessimi e poi cerco di incastrare anche bici e nuoto.
Eh niente continuerò a fare schifo.

[simonerun]

@marcozama mi piacerebbe “fare schifo” come te
@silvan poco da dire se non farti tantissimi complimenti

Per la prima volta nella mia vita di podista quest’anno arriverò vicino ai 3000km (per me una grande soddisfazione) incastrati in tutti i modi possibili nella vita di tutti i giorni.
Stamani mentre uscivo dalla doccia dopo 13km di CL, riflettevo anche sulla bellezza di mantenere viva questa passione nonostante e forse anche grazie a tutte le difficolta logistiche, lavorative, familiari etc etc che me la fanno “amare” ancora di più

Poi resto comunque un tapascione al quadrato, ma va bene così

[toscanofi]

@simonerun ti ho risposto alla mail. Ho amato leggere il tuo racconto del passatore. Emozionante. E comunque oltre che per aver finito il passatore, ti faccio i complimenti per la costanza del portare avanti questa passione della corsa.

[trevor]

Chiusa la settimana con 134km e 1300 mt di dislivello

Sento che la forma sta tornando
Ad inizio ottobre ho corso una 12h molto male (per motivi estranei alla corsa...) ed evidentemente ora l'ho smaltita

Leggere i kilometraggi di Silvan (con tutte le proporzioni per lui che è un campione inarrivabile per me) sono molto stimolanti
Settimana prossima punto ai 140km

[toscanofi]

@trevor … già 134 con quel dislivello tanta roba, 140 sono ancora “tanta roba in più “ complimenti … dopo vado a correre poi scrivo con quanto ho chiuso la settimana
Ciaooo

[toscanofi]

Fatto ultimo allenamento oggi pomeriggio con 22 km e 300 km di dislivello
Chiudo la settima con quasi 120 km e 2200 metri di dislivello

[Stefan]

Sembra siate nella fase di carico, di solito faccio quei km in aprile