Nuovo bradipo

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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rogeraccio
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Iscritto il: 23 feb 2009, 10:42
Località: Trento

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da rogeraccio »

Ciao, ben arrivato!
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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spartan
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Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer: :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Roby Ao
Guru
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Iscritto il: 22 gen 2010, 16:09
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Re: Nuovo bradipo

Messaggio da Roby Ao »

benvenuto :beer:
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!

P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)

Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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Miro 69
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Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da Miro 69 »

Ciao ! :beer:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Francobassai
Aspirante Maratoneta
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Iscritto il: 28 ago 2010, 14:20
Località: Roma

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da Francobassai »

Benvenuto Gerardo! :beer:
Franco

"Mente Zen, mente di principiante..." (S. Suzuky Roshi)

http://www.dizionariodellacorsa.it/
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setragono
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Iscritto il: 9 ott 2009, 18:54
Località: casale monferrato ( )

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da setragono »

benvenuto :mano: , dal decano dei bradipi...
...ciao Krily
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dade
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Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
Località: La Loggia, Torino

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da dade »

Benvenuto!! :beer:
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Claudio
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Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
Località: Roma

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da Claudio »

Ciao :beer: :beer:
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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GabydiCorsa
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Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
Località: Salsomaggiore

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da GabydiCorsa »

Et voila' Immagine arrivata?
No...vabbe' :mrgreen:
Benvenuto :beer: :beer:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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Alberto Bianchi
Ultramaratoneta
Messaggi: 1099
Iscritto il: 4 nov 2010, 12:08
Località: tra Lecco e Monza

Re: Nuovo bradipo

Messaggio da Alberto Bianchi »

Benvenuto anche da parte mia! :beer:
con più allenamento, maggior attenzione a tavola ecc. ecc. vedrai che i risultati non tarderanno a venire! :winner:

(...ma come sono bravo a predicare e meno a fare...!!! :emb: )

Buone corse!
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
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