DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023

[Dariozzolo]

super forna!!!

anche io farò la doppietta DXT - GTC....però per i 55km

edit:

sapevo sarebbe arrivato questo momento di indecisione...iscriversi o non iscriversi...

vorrei fare la 55 e poi il 9 luglio mi aspetta il GTC cosa ne dite? fattibile per uno scarso come me?

[matrad]

Che casino... adesso pure il ripescaggio all'UTMB!!! Troppa roba

ti hanno ripescato? eroe!

[Francesco1973]

@Dariozzolo non è semplice ma se dosi le energie fisiche e ti godi il viaggio, il tutto diventa una meraviglia.
Cmq hai scelto due 55 belle toste
Fai ogni tanti allenamenti con dislivello cattivo, tipo vertical. ( naturalmente senza iscriverti a delle vertical )

[Dariozzolo]

sisi diciamo che la dxt la farò passeggiando (anche perchè più di quello non vado )

ora durante la settimana mi sto facendo un pò di base e week end tra trekking e sci alpinismo inizio a mettere su dislivello...poi da metà-fine marzo (in base alla situazione neve) inizierò a spararmi dislivello ad aprile se inizia a fare più caldo vorrei iniziare anche a fare dislivelli in mtb cosi da non stressare troppo le articolazioni...cosi dovrei arrivare alla dxt in buona forma...almeno cosi è sulla carta

[cogo]

28/02 Ancora 2 giorni per iscriverti alla 10^ edizione del 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗠𝗜𝗧𝗜 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗘𝗠𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗟 a quota regolare.
https://bit.ly/Registration_DXT_2023
https://youtu.be/ergRIhSsUqY

[forna75]

Ci stiamo avvicinando!!
Come va la preparazione?

[gambacorta]

la mia la conosci ... se è come quella di sabato scorso vengo li per salutarvi e mangiare assieme al pasta party prima che VOI partiate

[forna75]

la mia la conosci ... se è come quella di sabato scorso vengo li per salutarvi e mangiare assieme al pasta party prima che VOI partiate

Non dirlo neanche per scherzo
A parte che lo scorso weekend sei andato benissimo, finendo una gara ad alto tasso di DNF e con tanto da correre.
Vedrai che l'avere tanto dislivello e terreno tecnico sarà un vantaggio, e non un limite.
Quindi: pasta party sia alla partenza che all'arrivo!

[Francesco1973]

Ciao, per ora procede abbastanza bene e dopo aver fatto la gran di iscrivermi a una gara di piattume in circuito di 24h mi sto godendo sassi, radici e fango come tanti anni fa.
Il 20 maggio faccio la Garda Trentino trail di 62k con D+ 3800 come avvicinamento e perchè mi piace tantissimo come trail, l'ho fatta nel 2021 in piena pandemia ed è stata una bella botta di vita in mezzo al nulla planetario.
Quest'anno sto abbinando anche della palestra per potenziare la parte alta e devo dire che sto traendo dei benefici nelle salite.
Dalla DXT in poi sarà un crescendo di salite sapendo che la cosa più impegnativa della montagna è la discesa ( ...qualcuno mi ha avvertito per settembre in anticipo )

[matrad]

Ci stiamo avvicinando!!
Come va la preparazione?

male come sempre...