ciao a tutti
mi chiamo michele e vi scrivo da bari .... corro da poco più di due anni .... ho iniziato prima per buttar giù un pò di chili, poi mi sono appassionato ... certo è dura : il tempo è sempre poco , gli agenti atmosferici, gli infortuni ecc ecc cose che già sapete!!!
per ora non ho partecipato a nessuna gara e per questioni di orari mi alleno solo!!!.... per ora non seguo nessu allenamento in particolare .... unica regola quella di fare 50 60 km a settimana.
salve
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MARCO 'The Runner'
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Re: salve
Benvenuto e runnerizzato, che la corsa sia una passione e non una pratica da espletare.
Adesso scatenati (
quello tocca a me ...) Ciao. 
Adesso scatenati (
quello tocca a me ...) Ciao. IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !
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Albertozan
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Re: salve
Hola
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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https://www.strava.com/athletes/27926288
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grid
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Re: salve
Ciao Michele !
Benvenuto e ... che dire ? 60km / settimana non sono pochini ... : e' un obiettivo e il tuo chilometraggio corrente ?
Benvenuto e ... che dire ? 60km / settimana non sono pochini ... : e' un obiettivo e il tuo chilometraggio corrente ?
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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deep66it
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Re: salve
Quoto in totogrid ha scritto:Ciao Michele !
Benvenuto e ... che dire ? 60km / settimana non sono pochini ... : e' un obiettivo e il tuo chilometraggio corrente ?
... eccorreggo???
I 60 km/settimana: è un obbiettivo o è il tuo chilometraggio corrente?
Ad maiora
