Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

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monzarun
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da monzarun »

Pettorale verde eredità iscrizione Covid del 2020 ho cercato di spostare anche quest’anno per frattura clavicola a febbraio ma non era più possibile
Quindi andiamo con pochi km e allenamenti, e anche stanco per l’ansia di recuperare tutto in 15gg
Andremo in modalità gita sperando di stare verso l’ 1h45 ma fino a 1h50 sarò soddisfatto
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da Doriano »

buona gara a tutti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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Lore88
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da Lore88 »

Finita ... posso considerarmi soddisfatto visto che a inizio anno tra gli obiettivi avevo messo correre una mezza in meno di 2 ore, finita in 1 ora e 42 , obiettivo superato 😄 buona domenica a tutti
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monzarun
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da monzarun »

Peggio delle previsioni ma come temevo la stanchezza è uscita e dopo il 10 ho dovuto rallentare pesantemente e chiudo in 1:53
Aspettiamo le 16 per vedere sui raisport quelli bravi 😂
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Stef83
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da Stef83 »

Stamattina avevo voglia di tirarla nonostante sia a -2 settimane dalla maratona e venga dal lunghissimo di domenica scorsa e da una settimana ancora intensa, prestazione ovviamente non ottimale per i carichi della preparazione ma anche per il primo caldo, comunque portato a casa PB di 1.32.14, miglioramento di 67 secondi, non male viste le premesse. Devo dire che per la prima volta da anni oggi ha funzionato tutto bene nell’organizzazione, partenza (quasi puntuale), ristori ben forniti (acqua, sali, gel) e con tanti volontari, percorso sempre buono, solo un paio di appunti: la medaglia è brutta forte (un pezzo di plastica/simil-legno, spero almeno riciclato, ma saprebbe comunque un po’ di greenwashing), ristoro finale molto misero, comunque tutto molto meglio del passato per il 50esimo.
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
21,097 1:30:14 (Novara, 29/01/24)
42,195 3:21:47 (Londra, 21/04/24)

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monzarun
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da monzarun »

Si direi che organizzazione è stata all’altezza
Oggi non mi interessava ma avrei gradito controlli in griglia per i colori
Il resto ok
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Stef83
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da Stef83 »

Vero, mancavano del tutto i controlli alle griglie, bella pecca anche se la partenza su vialoni ampi ha permesso di evitare eccessivo traffico nonostante la partecipazione come sempre molto alta
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douglas_mortimer

Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da douglas_mortimer »

Finisco in 1h37' e spiccioli, 5 minuti peggio del mio pb, ma l'età avanza. Controlli in griglia inesistenti, ristori ottimi, praticamente ogni 2/3 Km, pacco gara scarso. Ma l'ultima parola la dedico alla medaglia in cartone pressato, direi che è quasi offensiva ma l'andazzo è questo. Ne ho ricevuto una in stecchi di cremini riciclati alla Roma ostia un paio di edizioni fa.
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lucascut
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da lucascut »

Se per “organizzazione ok” tralasciamo il fatto che non ci sia alternativa al cambiarsi nel parco (la tenda spogliatoio era 4x8, una per genere… un po’ pochino), allora mi trovate d’accordo! Per una volta non è mancato nulla ai ristori in corsa!
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lucascut
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Re: Stramilano 2023 - Milano - 19/03/2023

Messaggio da lucascut »

Dal punto di vista della prestazione: per me già un miracolo averla finita (1.57 e spicci), visto che ho fatto una preparazione raffazzonata in 6 settimane e non mi sono allenato da domenica scorsa causa raffreddore poderoso…
Ho toppato proprio la gestione gara, partendo troppo forte, con un ritmo che mi avrebbe portato a finire a 1.50 (magari qualcosa sotto) e scoppiando miseramente al 14mo km..
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