
3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
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3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
Cammina, corri, rotola, salta, quello che vuoi ma muoviti se puoi, muoversi fa bene alla salute!
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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
grazie mille. questa e' bellissima
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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
Grazie, ma credo che andrò a quella di Grumello, fatta una volta, molto bella, e anche l l'ultimo ristoro presso il gruppo degli alpini 

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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
Concordo ! Veramente bella ! e tosta .. l anno scorso la lunga mi dava 20 km ( con allungo nella parte iniziale per errore di percorso ..) e 800 mt d+ . Bello il ristoro alla villa
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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
Buongiorno a tutti, qualcuno sa dirmi il dislivello della 15km? Grazie.
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:29:01(27.11.2016 Maratona Reggio Emilia)
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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
guarda,la 19km come dislivello e' di circa 850m.Per la 15 ,sicuramente meno
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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
Ciao a tutti,
Bellissima corsa in mezzo alla natura!!!
Poco asfalto, molti pezzi single track e dislivello degno di nota: praticamente un Trail!!!
Non mi è sembrata tanto partecipata, peccato. Secondo me merita molto molto di più!
Presente anche il Bosa nazionale!
Obbligo doppio giro, anche se ho beccato le scope che stavano già togliendo i segnalini. Per fortuna ricordavo l strada. Volendo, ci stava anche un terzo giro, ma le forze iniziavano a mancare.
Buona domenica,
Saluti a tutti.
Andrea
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Buona domenica,
Saluti a tutti.
Andrea
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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
complimenti Andrea
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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
Fatta la 19K camminando con la mia compagna (avevo bisogno di una domenica easy).
STUPENDA. Una delle più belle non competitive in BG, praticamente un trail come qualcuno ha già detto.
Camminando la percezione potrebbe non essere corretta, ma mi sono sembrati lunghi tratti corribili alternati a strapponi spezza-gambe.
Malefici i 100 gradini intorno al km 16...
Ambientazione bellissima.
Segnata per l'anno prossimo, stavolta da correre.
STUPENDA. Una delle più belle non competitive in BG, praticamente un trail come qualcuno ha già detto.
Camminando la percezione potrebbe non essere corretta, ma mi sono sembrati lunghi tratti corribili alternati a strapponi spezza-gambe.
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10K: 41:16 - 01.11.2016 Corsa sulla Quisa - Almè BG
21K: 1:33:22 - 09.10.2016 Corripavia - Pavia PV
42K: 3:24:03 - 27.11.2016 Firenze Marathon - Firenze FI
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Re: 3^ Camminata "La Mercatorum Alzano" - Alzano Lombardo (BG) - 26/03/2023
grande Andre!!!!AndreaCoggi ha scritto: ↑26 mar 2023, 13:37 Ciao a tutti,
Bellissima corsa in mezzo alla natura!!!
Poco asfalto, molti pezzi single track e dislivello degno di nota: praticamente un Trail!!!
Non mi è sembrata tanto partecipata, peccato. Secondo me merita molto molto di più!
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Obbligo doppio giro, anche se ho beccato le scope che stavano già togliendo i segnalini. Per fortuna ricordavo l strada. Volendo, ci stava anche un terzo giro, ma le forze iniziavano a mancare.
Buona domenica,
Saluti a tutti.
Andrea