Barcelona Marathon - 19/03/2023

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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lucky1979
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da lucky1979 »

purtroppo siamo diventati terzo mondo in tutto e lo dico a malincuore ma dovremmo imparare molto dagli altri e ricominciare da zero.....questo testimonia anche come veniamo considerati dagli stranieri rispetto al dopoguerra.....non è una casualità tutto questo.
Ultima modifica di Evuelledi il 23 mar 2023, 11:02, modificato 1 volta in totale.
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francisti
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da francisti »

Stasera o ad ora di pranzo se in ufficio me lo consentono, faccio il mio resoconto... La mia seconda maratona, un po' come tanti ho scelto Barcellona dopo Valencia... Difficile dire quale sia stata più bella, bella lotta.. resta il fatto in Italia queste feste ce le possiamo anche dimenticare...
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francisti
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da francisti »

Eccomi qui... premetto che sarà impossibile condensare 3ore e 07 di emozioni, iniziate almeno 8 settimane prima e culminate domenica scorsa in una gara davvero indelebile, esattamente come è stata Valencia (la mia prima maratona nel 2021).

Diciamo che i problemi e le preoccupazioni iniziano circa 4 settimane fa, dopo l'ultimo lungo che non avrei nemmeno voluto fare (litigato con il mio amico preparatore per questo ( faccio triathlon, la corsa è un "di cui")), dopo il quale ha iniziato a presentarsi un dolore al fianco nella zona della cresta iliaca, che si è andato pian piano a far sempre più vivo nel corso delle ultime 2 settimane, tanto da diventare un motivo per pensare davvero a rinunciare alla gara che avevo deciso di fare a Dicembre, durante la pianificazione della stagione.

Avevo deciso di fare una maratona perchè a fine 2022 non ero riuscito a fare Firenze, per motivi di lavoro più che altro e avevo tanto bisogno di rimettermi alla prova con qualcosa di veramente sfidante come era stata Valencia.
Insomma per farla breve, arrivo il Venerdì pomeriggio dopo aver recuperato moglie e figlie da ufficio e scuola, cena e nanna... sabato mattina mi sveglio e decido di fare subito la corsetta pre gara per capire come va il dolore.. pessime sensazioni esattamente come nella 10km di settimana prima alla BAM... avevo anche provato un pezzetto di salita del montjuic perchè sapevo che la maratona il giorno dopo sarebbe stata un continuo saliscendi.. rientro in camera per le 7e40, muso lungo e colazione con la famiglia.. e poi si va al ritiro pettorali per prendere pacco gara e per far fare alle bimbe la gara dei kids.
Pomeriggio avevo lasciato carta bianca alla moglie per la visita alla città e ovviamente mi porta in pre-gara alla villa del guell, con una scalinata da 1000 gradini e tanta strada in salita da fare (penso di averla maledetta come mai). Ma udite udite, qualcosa durante qualche movimento sulle scale si è mosso e improvvisamente il dolore che mi pungeva il fianco anche mentre camminavo si affievolisce fin quasi a sparire.. sono stupito, incredulo e non dico nulla fino a che non diventa un dato di fatto, passa il tempo e cammino senza dolore, e inizio quasi a crederci...
Così arrivo a sera, cena con pizza e nanna presto.. antidolorifico, anche se non sarebbe stato necessario, ma prevenire è meglio che curare...
Sveglia ore 5, cacca e controcacca, colazione e via verso la linea di partenza, bacio la family e facciamo di nuovo il ripasso dei punti dove vederci (sempre a dx della strada, km 1, 12,5, 22,5, 28, 37,5)
Dell'organizzazione e della partecipazione avete già detto tutto voi... Valencia e Barcellona sono davvero simili per partecipazione e organizzazione, anche se Valencia forse lo è un pochino di più (pacco gara, post gara, padiglione ritiro pettorali, etc) ... molto diverse come percorso, Barcellona decisamente più difficile,specie nel finale di gara dove vedere gente che cammina o alle prese con i crampi è davvero normale...
La mia gara si apre con un buon passo fino al km 15, dove il dolore inizia a farsi sentire e ad acutizzarsi man mano che passano i km.
Diversamente da Valencia, sento la fatica ed i km sulle gambe anche prima di metà gara, a Valencia ricordo di aver spento il cervello fino al 21, di aver realizzato di essere a metà gara quasi senza accorgemene... ero sulle nuvole.. qui gli strappi e le salite ti facevano tornare con i piedi per terra in un attimo
Bellssimi i passaggi in centro, sotto la sagrada familia, meno bello il bastone tra il km 15 e 22 circa, in cui esci dal centro ma ci sta considerando che non puoi bloccare un intera città per una giornata

Stupendo il passaggio sul mare, per fortuna con poco vento ed il rientro sotto l'arco di trionfo.. e da qui iniziano le difficoltà serie, quei demoni con cui è bello confrontarsi durante la prova regina, ritmo che sale (da una media sotto il 4e20 ho iniziato a girare a 4e30, 4e40) gambe che non ne vogliono sapere più ... e inizi a prendere acqua ai ristori e a buttartela sulla testa, per vedere di svegliare l'animo guerriero che sembra si sia sopito..
Ultimi 4 km che nn finivano mai, la salita in uscita dal mare al km 37 è senza fine, mi aveva avvertito un mio compagno di squadra di triathlon che aveva fatto Barcellona un paio di volte, che questo muro finale è davvero critico e tale si è dimostrato..

Finalmente sembra finire, ecco piazza Espanya nuovamente, svolta a sx e finalmente le torri veneziane che avevo salutato esattamente 3ore e 7minuti prima... mi godo tutto il rettilineo d'arrivo, chiudo gli occhi e chiedo al pubblico il tifo alzando ritmicamente le mani, ci siamo.. è quello che sognavo di raggiungere, un sub 3e10 e la medaglia da finisher, un sogno che fino a 3 ore prima non avrei nemmeno osato sognare visto come stavo... taglio il traguardo ed inizio a ridere, che bello... sono queste le gioie per cui vale la pena vivere e faticare...
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toscanofi
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da toscanofi »

@francisti bello il racconto della tua gara complimenti davvero 👍🏻🏃💪🏻
- Toscanofi -
Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da fujiko »

Grande Francisti 👏
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da shasha74 »

@francisti =D>
Ps…ma scusa vivi in Spagna?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
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lucky1979
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da lucky1979 »

ragazzi posso chiedervi con che scarpe l'avete corsa per le due testimonianze attorno alle 3h e 10.

Io endorphin speed 2.
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francisti
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da francisti »

shasha74 ha scritto: 24 mar 2023, 6:23 @francisti =D>
Ps…ma scusa vivi in Spagna?
No purtroppo 🤣 cosa te l'ha fatto pensare?
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da francisti »

lucky1979 ha scritto: 24 mar 2023, 10:01 ragazzi posso chiedervi con che scarpe l'avete corsa per le due testimonianze attorno alle 3h e 10.

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Vaporfly 2% .. Valencia le avevo fatte con le speed 2.. gran scarpe.. ho le 3 ora, ma non sono allo stesso livello..
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Re: Barcelona Marathon - 19/03/2023

Messaggio da shasha74 »

@francisti vedo che preferisci le maratone spagnole…..pensavo fossi in Spagna.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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