16^ Maratón de Zaragoza - Zaragoza (E) - 16.04.2023

[Petronio]

Grazie @filattiera incrocio le dita.

[shasha74]

Daiii @Petronio …. Non si molla

[Beppogo]

Daje @Petronio

[Petronio]

Preso pettorale, girato un pochino... forse va meglio, incrocio le dita. Grazie a tutti!!!!

[papotto]

Buona gara e divertiti!

[Petronio]

Gara finita... 3.37.10. Un miracolo,dopo la contrattura che mi ha dato due puncicate (alla romana) al terzo e al tredicesimo km. Mi ha segato una salitaccia di 5 km al 32°... resoconto completo più tardi.

[Petronio]

Resoconto: gara come detto regolare, volevo partire a 5/10 a km ma era proprio impossibile e vado a 4/55... dopo più o meno sempre lì e alla mezza passo in 1.41.05... percorso bello, qualche salitina sui ponti dell'Ebro ma niente di che. Corro sempre con un occhio alla contrattura, al terzo e al tredicesimo due pizzicate proprio lì, dietro la coscia destra, che mi fanno dubitare sul portarla a termine ma nulla più. Dopo la mezza continuo sul solito ritmo guadagnando comunque qualcosa, comincio a pregustare una seconda metà sotto 1.40 per andare sotto le 3 ore e 20. Ma arriva quella maledetta salita, non finiva più... dopo tre km mi chiedo "ma finisce 'sta cacc... 'e salita?"... Segue un'avanti e indietro, discesina e nuova salitina... Ormai ho dolire a fegato e schiena, la discesa che è pendant della salitaccia serve a poco e mi fermo, camminando, verso il 40mo. Ultimi due km a 9/00 e 7/30 e chiudo a3.37 e spicci.

Maratona ben organizzata. Tutto chiuso bene, partenza fluida senza pericoli. Attenzione che il tempo limite è 5 ore. Pacer non invadenti (per numero ed educazione), pubblico meraviglioso per incitamento. Pacco gara con maglietta, antisudore,caramelle e salatini. All'arrivo Gatorade, acqua, cornetto e banana personalizzati. A un mese dall'evento, costo di euro 60. Città assolutamente non turistica in bar e ristoranti (quanto a prezzi) ma con buona offerta gastronomica.

[shasha74]

bravo @Petronio ...adesso però tira i remi in barca e cerca di capire il perché del dolore.

[Petronio]

Grazie @shasha74 ora per me sei giorni di riposo.

[papotto]

@Petronio complimenti! Viste le premesse, forse, terminarla, è già stata un'impresa.