Proposta raduno RF - autunno 2023
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Re: Proposta raduno RF
Ragazzi eccomi, ho votato Roma il 12 novembre non per campanilismo ma solo perché so già essere l'unica delle 3 date proposte per me disponibile.
Avevo pensato a Verona dimenticando che quel week end sarò a Torino!
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Re: Proposta raduno RF
La piu' comoda per me sarebbe Parma, ma e' il compleanno di mia moglie quel giorno e potrei rischiare il divorzio.
Verona avevo in programma di fare la maratona quindi e' meglio il ritrovo quel giorno
Verona avevo in programma di fare la maratona quindi e' meglio il ritrovo quel giorno

28/04/2024 21k Strapanaro (San Damaso MO)
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Re: Proposta raduno RF
Uella, a Verona ci saranno anche delle colonne del forum vedo. 

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Re: Proposta raduno RF
Visto che si fa sul serio lo metto come annuncio!
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Re: Proposta raduno RF - autunno 2023
Come detto nel forum dei dopolavoristi, é difficile che possa venire dalla Danimarca per vari motivi logistici e organizzativi (non ho certificato medico), ma Parma o Verona sono nel radar 


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Re: Proposta raduno RF - autunno 2023
Io ho votato...
entrambe le favorite dovrebbero essere gare a cui parteciperò...
quindi conto di esserci!
Sky Mario
entrambe le favorite dovrebbero essere gare a cui parteciperò...
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Sky Mario
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2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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Re: Proposta raduno RF - autunno 2023
votato Verona dove potrei fare la mezza
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Re: Proposta raduno RF - autunno 2023
Votato Roma ma anche Verona sarebbe fattibile...entrambe come mezza in preparazione della Maratona di casa.
Difficile che possa essere presente ma ci provo perché mi farebbe molto piacere
Difficile che possa essere presente ma ci provo perché mi farebbe molto piacere
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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Re: Proposta raduno RF - autunno 2023
Verona 2023 se non erro la 10k è solo NC
1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 15 giri (100,5k), 26/10/24 Monselice
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