Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da Evuelledi »

@bully sono contenta per te! Dopo tanto tempo sei tornato a una gara, alla Signora Gara, e l'hai pure onorata alla grande nonostante la preparazione non come desideravi!!

@Benna86 Dopo la mezza sei bello carico, grande!! :D
Nadia

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Benna86
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da Benna86 »

Evuelledi ha scritto: 27 apr 2023, 18:06 @Benna86 Dopo la mezza sei bello carico, grande!! :D
Mentalmente sono a palla :rambo: ! Le gambe invece sembrano non voler girare più come prima della mezza... Boh, saranno i primi caldi, io per ora vado con calma e provo ad allungare piano piano le uscite del weekend, tempo ce n'è abbastanza..
PB:
5 Km - 19'58" - 4:00 min/Km
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15 Km - 1h 03" 34" - 4:14 min/Km
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25 Km - 2h 02' 06" - 4:53 min/Km

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Stef83
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da Stef83 »

@bully una major è una major, un’esperienza bellissima, e si capisce dal tuo racconto. Io ho fatto solo Berlino per il momento ma non vedo l’ora di metterne in cantiere un’altra, Londra idealmente il target preferito, intanto provo con la lottery.

@Benna86 Firenze è una gran bella maratona!
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
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leolinux
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da leolinux »

Bel racconto Giovanni, grazie!
Complimenti per la gara
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da fujiko »

@bully grandissimo! Non mi è chiaro perché tu abbia deciso di non prendere gel, ma vabbè!

Come dice Stef, una major è una major e si vede (anche io solo Berlino sinora, prossima Chicago).

Quando fai la prossima? ;)
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bully
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da bully »

Grazie @Benna86 come detto e' bello condividere emozioni e della prestazione chissene!! :thumleft:

Grazie @Evuelledi ci ho provato a partire a Rma se non ci avessi provato sarei arrivato meglio ma secondo il mio pensiero e' meglio provarci e scoppiare che non provarci

@fujiko sono partito senza gel perchè non li ho presi nei lunghi e nel lungo nella Milano Relay i ali mi hanno dato qualche problemino.... comunque sentendomi 'svuotato' ho prontamente cambiato idea e fortunatamente ne fornivano a sufficienza [-o<
Prossima Major? beh il sogno sarebbe Tokyo ma il sogno più raggiungibile è Berlino ma al momento con una sola stella non mi sento in corsa per il medaglione

Grazie @Stef83 e @leolinux spero di incrociarvi in una prossima gara! :beer:
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da fujiko »

Ma certo che sei in corsa!
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da bully »

Ciao a tutti!

con l'inizio di Maggio e con l'aumento delle temperature cala un pò la tensione del runner Tapascione medio.
come ogni anno le strade si ripopolano di podisti stagionali
ed io personalmente ricomincio le corse a CDC in attesa di un prossimo obiettivo che al momento e' ancora da definirsi.

si accettano idee e suggeriment!

Buone Corse a tutti!!
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da fujiko »

quale miglior obiettivo del raduno RF a Verona a novembre? :D
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

Messaggio da bully »

Ci sta! :asd2:
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