[DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

[sandrez]

@RiccardoS

potenziamento muscolare e poi ripresa graduale.

cerca in rete (magari pure in inglese)
trovi un mondo di consigli su quali esercizi fare o non fare.

non sarà mai come prima, mettitela via, ma qualcosa ancora si può fare

https://www.corsa-e-sport.it/medicina-s ... istica.htm

https://www.corsa-e-sport.it/medicina-s ... ritica.htm

PS
giocavo a basket 3-5 volte a settimana (sia indoor che outdoor), a 27 anni
ora gioco 1-2 volte al mese, a 45 anni...altrimenti le ginocchia si inkazzano.
però ancora gioco

[RiccardoS]

Ringrazio entrambi

Proverò a rinforzare ed a riprendere molto gradualmente e vediamo come va.

Grazie anche per i link ai sempre interessanti articoli, era un pezzo che non guardavo quel sito.

[Stefan]

Purtroppo entro in questa stanza anche io. Da 5 giorni avverto dolore ad un ginocchio, esattamente al centro, sulla rotula.

Il dolore lo avverto in fase di spinta, dopo 5 giorni riesco a camminare senza avvertire alcun fastidio ma non sono in grado di correre.

Qualcuno che riconosce i sintomi può dirmi qualcosa?

Stasera ho una visita da un'ortopedico, vediamo cosa mi dirà e se mi manderà a fare ulteriori accertamenti.

Grazie

[Hystrix]

“Finalmente”, dopo 7 mesi, due RMN, rx varie, si è visto che il problema del mio ginocchio è dato dal corno posteriore del menisco destro. Abbiamo concordato con l’ortopedico l’intervento, che avverrà tra 6-8 mesi (c’è una bella lista d’attesa). Nel frattempo mi ha fatto un’infiltrazione di acido ialuronico per passare l’estate tranquillo, ho prenotato un appartamento in montagna e vorrei per lo meno fare un po’ di camminate.
Ora, chiedo a chi è esperto di infiltrazioni di acido ialuronico… dopo quanti giorni si ha un sollievo al ginocchio?
Dose fatta mercoledì pomeriggio, era una formulazione ad alta densità, ma il dolore non è praticamente cambiato…

[Arjen]

Io quest’anno (incrociando le dita) sono uscito dal club..
@Stefan cosa ti ha detto l’ortopedico?

[sandrez]

@Hystrix

1-2 settimane.
dipende.
il mio era infiammato e l'acido ha peggiorato la cosa.
mi ha fatto penare quasi 1 mese

ti consiglio bici/cyclette blanda solo per tenere in movimento l'articolazione e permettere che l'acido si sparga all'interno

[Hystrix]

Ma non ti avevano fatto prima un’infiltrazione di cortisone? A me non l’ha fatta.
Per fortuna quando pedalò non provo alcun dolore, anche prima dell’infiltrazione

[Stefan]

@Arjen L’ortopedico ha escluso lesioni al menisco e ai tendini, per trovare la causa dovrò fare rmn, già preso appuntamento per martedì. Lui dice potrebbe essere un problema alla cartilagine oppure plica.

Nel frattempo ieri ho visitato anche il fisioterapista che mi ha trattato la zona convinto si tratti di una infiammazione tendinea dovuta al quadricipite femorale.

La rmn di martedì risolverà il caso e le mie ansie

[Arjen]

Anche a me avevano fatto fare la risonanza, risultó un’infiammazione al tendine rotuleo dovuta a sovraccarico e a un quadricipite femorale troppo debole..

[Stefan]

Spero fortemente che sia la stessa cosa incrocio le dita