Ciao a tutti

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Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Andr3a9
Novellino
Messaggi: 4
Iscritto il: 25 mag 2023, 22:37

Ciao a tutti

Messaggio da Andr3a9 »

Ciao,

Dopo molti anni ho ripreso a correre un po.

Ho visto che molte ricerche fatte sul web rimandano a questa community. Leggendo qua e la ho trovato alcune risposte alle mie curiosità e ho visto che si trattano molti argomenti interessanti.

Ora vorrei partecipare :D
1,76 mt - 70,5kg - 1979
___________________
1 km - 3:05 - 2011
5 km - 21:09 - 2011
10 km - 42:58 - 2012
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grantuking Utente donatore
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Messaggi: 9569
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Ciao a tutti

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Arjen Utente donatore
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Messaggi: 967
Iscritto il: 6 dic 2020, 13:53

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Arjen »

Ciao!!
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karl63
Ultramaratoneta
Messaggi: 1275
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Ciao a tutti

Messaggio da karl63 »

Ciao e benvenuto...
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Valby
Ultramaratoneta
Messaggi: 1183
Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
Località: Copenhagen

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Valby »

Ciao!!!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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victor76 Utente donatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Ciao a tutti

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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