Caspita! Niente dormita?
DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
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21K 1h31'47'' 05/2/23 Bergamo Half Marathon
42K 3h17'23'' 19/3/23 Roma
100K 11h31'20'' 21/5/22 Firenze Passatore
90k 21h00'58" 28-29/7/23 Valmalenco VUT
130k 23h53'48" 5-6/5/23 Ultra Trail Via degli Dei
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
Preso il pettorale della 55k. Non mi sembra che sull'altimetria disegnata ci sia il tivan
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
Buona gara a tutti
@Dariozzolo non pensare a nulla e goditela
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21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
In cul alla balen!
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
Un pensiero e un super incoraggiamento a chi partirà a breve per la 100 e 72 viste le condizioni meteo!!! Daje tutta
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
Buona Dxt a tutti!!!
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
Che gara!
Inizio della 55K a mille (mi hanno detto che i primi sono passati per il Duran dopo 50 Min ). Io in realtà rimango nelle retrovie e vado con il mio passo.
Becchiamo un'alba spettacolare alla fine della prima salita, da togliere il fiato veramente e che ti fa capire perché amiamo questo sport.
Purtroppo, dopo fino al grisetti è stata una sofferenza: sempre in coda dietro agli ultimi della 72 e 103K, in più aggiungeteci pure una crisi di fame.
Comunque dopo il grisetti la gente si dirada improvvisamente, la crisi passa e io inizia a scendere a ritmi folli superando non so quante persone. Discesa super divertente e estrema affrontata da me in modalità extreme: in mezz'ora dal grisetti arrivo a malga grava, completamente ricoperto di fango.
Riparto e anche la discesa successiva la faccio a tutta: ho visto più volte il Suunto segnare 3:46/km
Visto che non si fa il tivan, dopo forcella grava e toccati di nuovo i 1950m, si scende fino a quota 1500, un po' prima del paese di Pecol. Da lì si prrnde una traccia nel bosco che sale con pendenze Extreme fin sopra malga Pioda. Ho visto molte persone scoppiare qui.
Da lì si fa col dei baldi e, per fare recuperare il dislivello del Tivan, si arriva fino a cima fertazza (2100m, punto più alto del percorso) salendo dritti per la pista da sci (è una pista rossa, vi faccio immaginare le madonne volate).
Da lì scendi dritto per la pista nera sotto la seggiovia: io visto che l'ho fatta infinite volte con gli sci, preso dall'emozione mi fiondo giù a capofitto, scordandomi il fatto che però non avevo gli sci ai piedi. Le caviglie e i quadricipiti mi hanno ringraziato molto, ma almeno ho fatto segnare il 7° tempo assoluto sul segmento Strava
Da lì sono 6km fino alla Staulanza e poi altri 6km fino al l'ultimo ristoro. Veniamo sfiorati da un brutto temporale e poi giù a tutta fino al traguardo. Discesa finale infinita. Gli ultimi km però fatti slittando sul fango, pareva di essere in un ghiaione. Inoltre alla fine della discesa siamo sbucati a 2.5km da forno. Quindi poi abbiamo fatto un tour panoramico per varie frazioni (di cui avrei fatto molto volentieri a meno) e, poi, finalmente al traguardo.
56.5 km, 3750m+, 9h:44' e 44esimo uomo.
Esperienza bellissima. Inoltre, a parte la crisi iniziale (forse ho cannato la colazione), poi stavo veramente bene e fare le gare in rimonta ti gasa un sacco.
Next: Trans d'Havet 80K
P.S.: qualcuno sa perché Collè si è ritirato a metà gara? Dal live tracking sembrava saldamente in testa.
Inizio della 55K a mille (mi hanno detto che i primi sono passati per il Duran dopo 50 Min ). Io in realtà rimango nelle retrovie e vado con il mio passo.
Becchiamo un'alba spettacolare alla fine della prima salita, da togliere il fiato veramente e che ti fa capire perché amiamo questo sport.
Purtroppo, dopo fino al grisetti è stata una sofferenza: sempre in coda dietro agli ultimi della 72 e 103K, in più aggiungeteci pure una crisi di fame.
Comunque dopo il grisetti la gente si dirada improvvisamente, la crisi passa e io inizia a scendere a ritmi folli superando non so quante persone. Discesa super divertente e estrema affrontata da me in modalità extreme: in mezz'ora dal grisetti arrivo a malga grava, completamente ricoperto di fango.
Riparto e anche la discesa successiva la faccio a tutta: ho visto più volte il Suunto segnare 3:46/km
Visto che non si fa il tivan, dopo forcella grava e toccati di nuovo i 1950m, si scende fino a quota 1500, un po' prima del paese di Pecol. Da lì si prrnde una traccia nel bosco che sale con pendenze Extreme fin sopra malga Pioda. Ho visto molte persone scoppiare qui.
Da lì si fa col dei baldi e, per fare recuperare il dislivello del Tivan, si arriva fino a cima fertazza (2100m, punto più alto del percorso) salendo dritti per la pista da sci (è una pista rossa, vi faccio immaginare le madonne volate).
Da lì scendi dritto per la pista nera sotto la seggiovia: io visto che l'ho fatta infinite volte con gli sci, preso dall'emozione mi fiondo giù a capofitto, scordandomi il fatto che però non avevo gli sci ai piedi. Le caviglie e i quadricipiti mi hanno ringraziato molto, ma almeno ho fatto segnare il 7° tempo assoluto sul segmento Strava
Da lì sono 6km fino alla Staulanza e poi altri 6km fino al l'ultimo ristoro. Veniamo sfiorati da un brutto temporale e poi giù a tutta fino al traguardo. Discesa finale infinita. Gli ultimi km però fatti slittando sul fango, pareva di essere in un ghiaione. Inoltre alla fine della discesa siamo sbucati a 2.5km da forno. Quindi poi abbiamo fatto un tour panoramico per varie frazioni (di cui avrei fatto molto volentieri a meno) e, poi, finalmente al traguardo.
56.5 km, 3750m+, 9h:44' e 44esimo uomo.
Esperienza bellissima. Inoltre, a parte la crisi iniziale (forse ho cannato la colazione), poi stavo veramente bene e fare le gare in rimonta ti gasa un sacco.
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
grandissimo @Vaste92 complimenti, sicuramente mi hai passato
ultime news gara della lunga interrotta x maltempo
per me niente finisher sulla 100, lo sapevo da prima viste le mie attuali condizioni di allenamento, ma il meteo certo non ha agevolato e la gara era bella impastata, arrivato lungo al cancello dello Staulanza
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per me niente finisher sulla 100, lo sapevo da prima viste le mie attuali condizioni di allenamento, ma il meteo certo non ha agevolato e la gara era bella impastata, arrivato lungo al cancello dello Staulanza
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
@gambacorta sicuramente! della 103 ho beccato anche il servizio scopa salendo al grisetti!
Peccato per il ritiro! Ma avete avuto una gara molto tosta, sentivo tutti lamentarsi del temporale notturno.
Peccato per il ritiro! Ma avete avuto una gara molto tosta, sentivo tutti lamentarsi del temporale notturno.
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Re: DOLOMITI EXTREME TRAIL Val di Zoldo 9/11 giugno 2023
Fatta anche questa, in un modo o nell'altro...
Non voglio più vedere un pino mugo almeno per un mese
Ero nel gruppetto che si trovava all'inizio della calada quando la protezione civile ha bloccato tutto e ci ha fatto tornare al ristoro di passo cibiana. Hanno fatto benissimo, la situazione era diventata ingestibile.
Mi han dato per finisher, assieme ad un altro drappello, con un'interpolazione di tempi discutibile. Resta il senso di una medaglia di cartone. Appena riesco butto giù due righe sulla gara
Non voglio più vedere un pino mugo almeno per un mese
Ero nel gruppetto che si trovava all'inizio della calada quando la protezione civile ha bloccato tutto e ci ha fatto tornare al ristoro di passo cibiana. Hanno fatto benissimo, la situazione era diventata ingestibile.
Mi han dato per finisher, assieme ad un altro drappello, con un'interpolazione di tempi discutibile. Resta il senso di una medaglia di cartone. Appena riesco butto giù due righe sulla gara
Programma 2024:
BOOOHH!
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