cadute

[runningmamy]

Partecipo a malincuore anch'io
Due settimane fa sentiero di montagna pieno di sassi sporgenti, inciampo in uno e vado avanti a grandi passi cercando di oppormi alla caduta che arriva inevitabile, sono atterrata con tutto il peso sul ginocchio sinistro su un'altra pietra sporgente
Ho dovuto fare ancora 300mt di dislivello su un brutto sentiero
Stupidamente non mi sono fatta vedere prima di due giorni fa (tutti a dirmi: figurati se ti sei fatta male,non riusciresti a camminare) ora devo fare rx per escludere frattura alla rotula
Vacanze in montagna andate, e speriamo bene per il ginocchio

[Ale004]

Mi dispiace per questa brutta caduta-esperienza. Purtroppo in Montagna la caduta nei sentieri è sempre in agguato, consiglio sempre di avere scarpe da trail in suola vibram megagrip o simili. Sono le uniche suole che garantiscono il grip nei sentieri e ti salvano dalla caduta.
Comunque buona domenica, l'unico consiglio che ti do stai con la gamba ferma e metti tanto ghiaccio.
Ma soprattutto non fare niente prima del Rx per escludere la frattura ossea della rotula.
Questo perché tra una frattura semplice e scomposta della rotula del ginocchio ci sta il mare nel mezzo.

[gandrea]

@runningmamy peggior roba . sembrano le mie avventure sulle cose affioranti dal terreno . grandi passi per evitare la caduta e poi ti sfracelli che forse era meglio cadere subito . dai speriamo sia solo na brutta botta

[runningmamy]

@Ale004 ero a posto con scarpe adatte e bastoni, in un posto di cui conosco i sentieri quasi ad occhi chiusi! E come presa in giro, sono inciampata in un tratto piano su di una strada carrozzabile,rovinata da tutte le jeep-taxi che vanno su e dilavata dalle abbondanti piogge, un percorso ad ostacoli di grossi sassi .Spero gli esami vadano bene grazie mille!
@gandrea grazie! Incrocio le dita!

[grantuking]

Per quanto possa valere un virtuale e buon recupero.

[MarcelloS.]

Forza Mamy

[runningmamy]

Grazie mille!

[runmarco]

Mamy, mannaggia incrociamo le dita per la rotula

[ingpeo]

Dita incrociate per il ginocchio della mamy!

[Arla]

In bocca al lupo, Mamy!