GTC - Gran Trail Courmayeur (AO) - 07-09/07/2023

[grantuking]

@StefanoG è passato al Fortin alle 11:22 così come @Alma alle 11:47

[grantuking]

@Dariozzolo è passato al Fortin alle 11:47

[grantuking]

@Alma finisher in 9:14:46

[grantuking]

@Andrea è entrato in base vita alle 16:52
@Forna alle 16:16 era al km73

@StefanoG DNF

[Corry73]

Andrea può puntare a stare sotto alle 26 ore

[Francesco1973]

Forza ragazzi!!!!
Stanno andando veramente bene.
Peccato per @StefanoG

[grantuking]

@Andrea è passato a Lechey alle 19:36 in 21:36:26 km83
@forna è passato a Lechey alle 20:39 in 22:39:00 km83

meno di un giro domenicale ed è fatta, forza ragazzi

@Dariozzolo finisher in 11:04:52 tempone per essere la prima volta alla GTC, bravo

[Francesco1973]

Grandissimi @@AndreBS e @forna75 per gestione gara e tempo finale.
Complimenti a @Dariozzolo con un buonissimo passo sulla 55K.
L'impressione è che dai passaggi degli intertempi abbiano tenuto bene per tutta la gara, attendo racconto di questo viaggio veramente tosto.

[grantuking]

Complimenti ragazzi

[Dariozzolo]

Cerco di scrivere qualcosa della mia gara di ieri…in primis vi ringrazio per avermi seguito

Purtroppo complice il viaggio vado a letto tardi e non riesco a riposare come vorrei, inoltre il mio solito menu pre gara complice anche una mia scarsa organizzazione va a farsi benedire (lo so non sono un top atleta ma se mi scombinano i piani psicologicamente vado in paranoia).

Nonostante questo all partenza sono carico, sono nel mio posto dei sogni e posso correre
Come al solito cerco di partire piano, la prima salita soffro un caldo atomico nonostante il cielo nuvolo ma un tasso d’umidità pazzesco, mentre finalmente nella seconda salita si esce dal bosco e si riesce ad andare meglio.
Quando arrivo all’Elisabetta sono ancora carico tanto che decido di correre fino alla fine del lago combal dove inizia di nuovo la salita che mi uccide, praticamente farò quasi tutto il tragitto fino all’ultimo ristoro camminando complice anche un dolore al ginocchio (forse non usando più da tempo le hoka il mio piede si era abituato ad altre scarpe).

Arrivato all’ultimo ristoro mangio di tutto, in più avevo una sete tremenda: è la prima volta che finisco entrambe le flask.
Dopo essermi riposato riparto e sento finalmente si avere nuovamente le energie e riesco a corricchiare la discesa finale.
Arrivato a Dolonne l’ultimo tratto sull’asfalto è in agonia per il caldo infernale.
In un modo o nell altro comunque arrivo finalmente al traguardo

Considerazioni personali
Personalmente i primi ristori li ho trovati un po’ troppo sguarniti con solo biscotti e cioccolata, non ho trovato frutta secca, ne pane, ne niente. Diverso invece l’Elisabetta e l’ultimo ristoro dove c’era la fontina, mocetta e tanta altra roba.
È la prima volta che soffro la fame nonostante avessi preso anche dei gel.

Avrei voluto chiudere entro le 10 ore anche perché la gara è tutta super corribile…spero il prossimo anno di fare meglio