Obbiettivo triathlon 3

[elteo79]

io invece lo sposterei in avanti di qualche settimana per avere più tempo!

Anche tu all'Elba?
Ho passato questa fase del non sentirmi mai pronto da quando ho un allenatore che mi fa le tabelle, probabilmente non sono pronto ugualmente ma almeno ho la coscienza a posto!

[Malnat]

AHAHAH, effettivamente sarebbe già qualcosa..

Faccio il mezzo però, il mio primo (e secondo triathlon in generale).

[deuterio]

E allora che sia raduno Running Forum all'Elba, presente anch'io per il full.

[marcozama]

qualcuno viene a Cervia?

[elteo79]

Wé elbani, siete pronti? Io sarò lì più o meno lì il venerdì verso sera prima delle 19 per ritirare il pettorale se riesco.
Scambiamoci i numeri in privato che ci si becca per salutarci!

[elteo79]

Ma che figata di giornata è stata ieri?
Per me è stata veramente da incorniciare, reincontrato un sacco di amici, gareggiato col sorriso, gestito bene le forze... e migliorato di più di un'ora dall'anno scorso! Massa grassia Sant'Antoni!
Peccato non esserci conosciuti ma immagino che tra una cosa e l'altra tutti abbiamo avuto un weekend impegnativo.
Mi spiace per chi corre solo ma questo sport penso abbia veramente una marcia in più, le emozioni che a me regala sono uniche!

[Malnat]

Eccomi di ritorno da questo favoloso weekend, scusa se non ti ho scritto in privato ma mi ero perso il messaggio.

Per me gara andata meglio delle aspettative:
- Nuoto perfetto con il mare migliore possibile, esco con quasi 10 minuti di vantaggio rispetto alle mie previsioni. Sarà la muta, sarà l'acqua salta o l'adrenalina del gruppone, ma quello che è certo è che io in gara vado sempre mooolto meglio degli allenamenti solitari. Nonostante il tempo inaspettato ho comunque fatto un tempo più alto di quasi 2 terzi dei partecipanti, c'è da lavorare.

- Bici in completo controllo dove avrò sorpassato più di 100 atleti, una rimonta che mi ha gasato e mi ha permesso un buon tempo (sempre per me). L'Elba è probabilmente uno dei posti più belli del mondo dove pedalare, avrei fatto 5 giri.

- Nell'ultima frazione sono partito bene con il passo che pensavo avrei potuto tenere fino in fondo, purtroppo non è andata come previsto e ho dovuto rallentare un pelo per non naufragare. L'esperienza delle ultra qui mi ha sicuramente aiutato ed ho limitato i danni, tempo finale comunque non molto lontano.


Sono d'accordo con @elteo79, il triathlon è veramente uno sport spettacolare. Chiede moltissimo ma restituisce anche!

Adesso ho già la testa alla full distance prevista per il 2024, il primo sicuramente non all'Elba anche se post gara stavo per fare l'iscrizione!

Qui però tornerò sicuramente, probabilmente già l'anno prossimo sempre per il mezzo.

[Maxxo64]

- Nell'ultima frazione sono partito bene con il passo che pensavo avrei potuto tenere fino in fondo, purtroppo non è andata come previsto e ho dovuto rallentare un pelo per non naufragare. L'esperienza delle ultra qui mi ha sicuramente aiutato ed ho limitato i danni, tempo finale comunque non molto lontano.

Dovresti aver capito che non è una gara in bici. Non è questione di quanti sorpassi fai ma di quanta benzina ti resta per correre.
Nel full questo non è importante, è decisivo, anche solo per finirlo...........ricordalo

[Malnat]

Ah sicuro... mi è molto chiaro che la gestione dello sforzo è la chiave di tutto, è anche la parte affascinante dell'endurance in generale vale nel triathlon come in tutti gli altri: i conti si fanno alla fine.

Questo non toglie che essere una pippa in acqua e meno fuori sia un grande stimolo, nell'olimpico di maggio era stato lo stesso ma nella terza frazione e psicologicamente aiuta molto.

[Maxxo64]

Questo non toglie che essere una pippa in acqua e meno fuori sia un grande stimolo, nell'olimpico di maggio era stato lo stesso ma nella terza frazione e psicologicamente aiuta molto.

Benvenuto nel club