22^ Verona Marathon - 19/11/2023

[piccio]

Incredibile ragazzi, ho scritto poco fa e la risposta è arrivata in 10 minuti, complimenti!
La riporto qui sotto:
....la data utile sarebbe entro il 10 novembre 2023. Speriamo in una ripresa super.
Eventualmente riusciamo a gestirla anche entro qualche giorno dopo.
Avanti fiduciosi
Cordiali saluti

[piccio]

Dopo i 32km di oggi, aumenta la fiducia per la regina!

[ludovico_van]

Super performance del piccio ragazzi. Chapeau!

[letreemme]

Dopo i 32km di oggi, aumenta la fiducia per la regina!

Idem. Anche io sono arrivato finalmente ai 32. Sono più ottimista, ma ho individuato Pisa come piano B se qualcosa dovesse andare storto.

[piccio]

Super performance del piccio ragazzi. Chapeau!

Grazie Ludo, quanto super non so, ma passare da 21 a 5'40 a 32 a 5'22 mi fa ben sperare, almeno di farla!

@letreemme io non ho piani B, se va, va questa!

[jonathan]

@piccio grande piccio, ci si vede in partenza! è la volta buona per dare una bella ribassata al PB

[piccio]

Uellà! Si prospettano grandi nomi qui.
Fai la maratona??

[mikmongio]

Ciao a tutti, qualche giorno fa ho effettuato un scambio di pettorali con un amico, Verona x Torino. Ora sono alla ricerca di una camera/letto per sera del sabato.
Qualcuno che ha in piedi una prenotazione ma che non usufruirà?
Lo chiedo perchè ormai a prezzi "normali" data la vicinanza di data non si trova quasi più nulla
Grazie

[jonathan]

@piccio macchè maratona.... visto come son messo è già tanto se porto in fondo la mezza!!

[piccio]

aggiornamento : ieri altro trentello portato a casa. Il ritmo è calato rispetto a domenica scorsa, @5'37 .
volevo fare un allenamento del garmin coach con 1h30' FL + 1h00 RMa, ma non sono riuscito a cambiare passo, se non per brevi tratti, pazienza.
Mi do' come alibi un sabato impegnativo : 3h bici al mattino, 3h outlet al pomeriggio, 3h balli latini alla sera; sono arrivato stanchino a letto .
ma so che non è tutto lì, anche fare da solo invece che in compagnia mi è pesato