Abbigliamento invernale

[andytnt]

Grazie per tutti i consigli.
Farò qualche esperimento l'unica parte che mi sento di coprire bene è la testa che suda sempre tantissimo.
Per il resto proverò a seguire i vostri consigli e vi farò sapere.
Il mio problema è che sudo sempre tantissimo, per fare un esempio in primavera e in estate con una semplice tshirt a fine corsa sono fradicio

Tornando alla giacca forse sotto i 10 gradi va bene con l'intimo ma proverò

Se sudi tanto devi vestirti meno, soprattutto in inverno, testa compresa, per quest'ultima ti consiglio le fasce che coprono le orecchie invece della classica berretta
Devi usare roba calda (se sei freddoloso) e molto traspirante.
Solo in caso di vento metti il gilet, se piove usi la giacca.

[MassiF]

+1 per la fascia sulla orecchie

[Doriano]

testa e mani sempre coperte!
anch'io quoto la fascia! non uso altro, fra l'altro ce ne sono di diversa pesantezza, anche per la mezza stagione

[Max1975]

Vi basta la fascia sulla fronte anche in inverno eh.... tutti capelloni....

[Ape78]

Ciao a tutti, oggi causa leggera pioggerella non ho variato l'abbigliamento.
Rispetto le altre volte, sarà stata la temperatura 10°, il leggero venticello e la pioggerella a fine allenamento la craft era leggermente umida e non bagnata come le altre volte(penso ci possa stare).
Ho avuto solo in parte la sensazione del freddo ma potrebbe essere dalla condizioni meteo (freddo umido)
Mi riprometto di provare ad alleggerirmi e sperimentare appena possibile.
L'unico problema rimane la testa che suda tantissimo.
in questo periodo sto sperimentando la fascia della Compressport, che sostituisco durante la corsa (il bagnato sulla cervicale non è il massimo) con un buff o cuffia della Gore .

[Doriano]

@Max1975 eh mica tanto capellone....
però nonostante io alla testa abbia sempre freddo, con la fascia sono ok!

[gandrea]

ecco qua per esempio stasera è micidiale per me sul discorso di come uno sente il freddo . 10 ° con 90% di umidità con pioggerellina iniziata . pensare che alcuni di voi escono pure a correre che piove non so come fate. anche non piovesse probabilmente pure con 3 strati io avrei freddo .. solo a uscire mi sento cascare le dita .. ieri sera erano 10° uguale ma non così umidi

[MassiF]

Ahaha, e’ tutto personale…questo sono io qualche settimana fa, appena tornato da una ora abbondante sotto la pioggia e 10-12 gradi

[Ape78]

Vi basta la fascia sulla fronte anche in inverno eh.... tutti capelloni....

Io ho i capelli rasati ma si bagnano lo stesso

[cylone]

Mah, ieri pomeriggio 13° circa con una buona dose di umidità vestito estivo senza niente in testa (mi raso a zero) con una canotta come intimo giusto per e sono stato bene.
Ulteriore conferma che bisognerebbe partire con una leggera sensazione di freddo