39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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avvocatodenoantri
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da avvocatodenoantri »

gravity ha scritto: 16 nov 2023, 12:49
avvocatodenoantri ha scritto: 15 nov 2023, 13:00
Io sono nella tua stessa condizione, da quando ho capito che si può finire una Maratona senza una preparazione, naturalmente rinunciando al tempo finale, ho iniziato ad essere più leggero mentalmente, ai 30 km di corsa bene o male arrivi, poi si alterna camminata e corsettina leggera fino al traguardo se le gambe sono dure, si chiacchiera con altri partecipanti, ti godi il percorso, mangi ad ogni ristoro e la gara dura molto di più :D e di conseguenza ammortizzi meglio il costo del pettorale, fatta così Praga a Maggio in 4 ore e 30 minuti, e ribisserò a Firenze, vedrai ciò che conta veramente in Maratona è solamente passare il traguardo, c'è gente che ogni settimana fa gare o pacer in 6 ore in giro per l'Italia e sono sempre felici e sorridenti, quindi stai entrando in una nuova visione della Maratona, non più gara ma piacere della corsa e di vivere l'evento, tanto i tempi buoni li abbiamo fatti in passato, poi un giorno se ne avremo di nuovo voglia di prepararne una maratona per bene lo faremo, ma adesso divertiamoci e mai pensare al ritiro a meno che ci siano problemi muscolari.
Ci vediamo a Firenze :beer:
Grazie del supporto...e soprattutto spero di entrare in griglia con la testa giusta (quella che hai correttamente descritto tu) per godermi la gara!
A Firenze :beer:
https://www.strava.com/athletes/58529936
10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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lanse
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da lanse »

tomaszrunning ha scritto: 19 nov 2023, 8:46 Sono stato anche al solito posto di raduno Forum pre-gara
A tal proposito non ho letto ancora nulla, hei bella gente ci si trova? :beer:
Che poi quale sia questo "solito posto" io non ne ho idea :D
Keep Calm and Just Run
10K: 40’46’’ 10.000 del Condottiero, 28/04/24
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
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tomaszrunning
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da tomaszrunning »

Beh... il posto tradizionalmente era di fronte del negozio di Apple, sotto i portici
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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max7513
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da max7513 »

leggo che bisogna andare in griglia prima delle 8! spero non siano cosi fiscali.... 30 minuti fermo iberno
magiteo
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da magiteo »

In effetti pare che farà un bel freschino...
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
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Scut
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da Scut »

Chiaramente 🥶
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
magiteo
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da magiteo »

sempre meglio del 2017 quando ci fu una fantastica combo di pioggia e vento gelido...
sul lungarno mi ricordo ancora il freddo pazzesco
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da monzarun »

max7513 ha scritto: 20 nov 2023, 20:26 leggo che bisogna andare in griglia prima delle 8! spero non siano cosi fiscali.... 30 minuti fermo iberno
piuttosto entro in un bar e parto per ultimo tanto sono in griglia grigia.
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da Scut »

Pure io griglia grigia
ovviamente già indecisa sull'abbigliamento ](*,)
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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monzarun
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Re: 39° Firenze Marathon - 26/11/2023

Messaggio da monzarun »

prevedono 4 gradi alle 8 e max 11 a mezzogiorno
andro in lungo e mizuno breath termo con sopra una maglietta estiva per agganciare il pettorale e sentire meno aria.
Guanti e fascia
Sacco della tintoria in partenza.
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