Andare a correre... appena svegli 33

[Evuelledi]

Nooo @Scut .. mi dispiace… maremma miseria.. spero passi presto

[gambacorta]

azz @Scut mi spiace tantissimo battere la faccia non è mai bello… ma l’auto, s’è fermata almeno?

io fatto Ecomaraton, dopo scrivo due righe sulla discussione dedicata, comunque il peroneo non mi ha lasciato del tutto tranquillo

[Jorgelin]

Mannaggia che sfortuna @Scut ! Un abbraccio per una pronta guarigione!

@zolla in bocca al lupo!

@gambacorta dita incrociate x il tuo peroneo!

Io stamattina partito prestino perché gli impegni familiari incombono sempre il sabato mattina.
Fatto 20km di CL con cielo completamente terso, ma freddissimo. Partito con - 4, sono arrivato a casa con - 1. Era tutto ghiacciato, pozzanghere, campi e strade. Ma per fortuna non ho sofferto molto, ero ben coperto, il giusto, senza sudare inutilmente.
Buon sabato a tutti.

[EvaK]

Povera @Scut mi dispiace! Neanche a piedi si sta tranquilli, ogni volta riuna lotta, anche a me capita spesso di rischiarla pur scegliendo percorsoi adeguati all’orario…

@Arla ora vado a leggere!

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti!
Uscito anche stamattina, sebbene la temperatura fosse sotto i - 4°C.
Comunque una bella giornata anche oggi.
Fatto 22km di corsa lenta. Sentivo le gambe un po' stanche, soprattutto gli ultimi km, ma è giusto così, per le gare che piace fare a me, bisogna allenarsi a correre nonostante la stanchezza.
Chiudo finalmente una buona settimana, con 68km e buoni allenamenti.
Ora mi preparo per megapranzo con tutto il parentado da parte di mio papà. Sarà durissima!

Buona domenica a tutti!

[zolla]

Mamma mia @Scut !
Una volta sono caduto - non correndo - di faccia e mi sono salvato per un pelo dal ciglio di un marciapiede......
Certo che, correndo per strada (ma anche alla guida), si vede un mare di gente distratta, telefonino, comandi interni, farfalle......e peggiora.

[gambacorta]

bravo socio, sei in buona forma, io invece ho riposato, in compenso ho provato a fare click per l'UTMB, ma ho rinunciato e rinviato a che mi si sbolle un pò il nervoso ... il costo iniziale è di 398€ ma ... ci sono da sommare obbligatoriamente una donazione a chi decidono loro che parte dai 5€ in su (iniziativa lodevole) e poi c'è il fisso 8% di spese di registrazione, poi se uni vuole pure assicurare l'iscrizione per eventuali annullamenti possibilità di spostamento su altra distanza ecc, altri 48 e spiccioli, morale dai 398 iniziali, con il minimo di donazione si va ai 487€ totali (naturalmente l'8% è calcolato sula somma di tutti gli importi, direi che ci mangiano per bene
Buona domenica e scusate lo sfogo

[oscar56]

Buona domenica Cari e soprattutto solidarietà per Scut, ti auguro un veloce recupero In bocca al lupo agli altri infortunati, il nostro sport purtroppo non fa sconti! Stamane con sottozero un buon fl con un buon finale a fv e soprattutto tutto di filato. 46 minuti molto buoni. Tiremm innanz ed oggi coniglio arrosto speciale con polentina e patate.

[Ale004]

@Scut un abbraccione oltre un pronto recupero, che piani piano passa ...

[Scut]

Ciao ragazzi grazie a tutti per i messaggi. Oggi va un pochino meglio anche se insomma…
@gambacorta macché fermata, sospetto non si siano rese conto di niente