Scherzi a parte, pure io sono iscritto anche alla Maratona del 7 aprile e credo che una mezza non tirata a 2 settimane dalla gara non sia affatto sconsigliata
Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
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lucascut
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
Anche a me non pare male come percorso, tutto sommato! Così si possono ricevere gli insulti da quelli che ti vogliono attraversare la strada in Darsena sia all'andata sia al ritorno!!
Scherzi a parte, pure io sono iscritto anche alla Maratona del 7 aprile e credo che una mezza non tirata a 2 settimane dalla gara non sia affatto sconsigliata
Scherzi a parte, pure io sono iscritto anche alla Maratona del 7 aprile e credo che una mezza non tirata a 2 settimane dalla gara non sia affatto sconsigliata
Un comasco a Milano
...if Winter comes, can Spring be far behind? - P.B. Shelley
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Alberto Daniel
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
Una mezza, anche piuttosto tirata, 15 gg prima della maratona va benissimo. Tempo per scaricare ce n'è, e a -15 gg comunque bisogna fare l'ultimo bel lavoro.
58 anni, 1.77x68 kg. Scarpe: Nike Vaporfly 3, Alphafly 3 e Vomero 18, Salomon Aero Glide 3, Mizuno Neo Zen e Neo Vista 2, Nike Zegama 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Rob_B
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
Ma no!
Che percorso triste, andata e ritorno ci sta per le uscite infrasettimanale, dalla Stramilano mi sarei aspettato sinceramente altro.
Ci sarà pure la maratona dopo un paio di settimane, ma non succede nulla se a Milano si blocca parzialmente la circolazione un paio di volte....
Mah
Che percorso triste, andata e ritorno ci sta per le uscite infrasettimanale, dalla Stramilano mi sarei aspettato sinceramente altro.
Ci sarà pure la maratona dopo un paio di settimane, ma non succede nulla se a Milano si blocca parzialmente la circolazione un paio di volte....
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palix
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
Ottimo, grazie @Alberto Daniel sai che per me quello che dici è legge...
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Alberto Daniel
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
@palix
Dai che farai una super combo milanese 21-42!
Stramilano a canna, recupero attivo con soli lenti, a -7 una quindicina di km a Ritmo maratona, poi recupero con soli 2/3 lenti corti e infine Maratona!

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Doriano
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
anche a me pare un percorso un po', diciamo, minimalista.
anche se forse potrebbe essere più veloce.
l'assenza del corso Sempione è una svolta epocale!
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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palix
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
@Alberto Daniel segnato tutto...
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lord_brett_sinclair
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
Certo che un avanti-e-indrè a Milano proprio non ci sta, e lo dico da Milanese...lucascut ha scritto: ↑22 gen 2024, 17:32 Avevano annunciato un cambio di percorso:
eccolo qua!
https://www.stramilano.it/corse/stramil ... ano-21-km/
Questa è una gara che ho corso per diversi anni poi l'ho lasciata perdere vista l'organizzazione, che in alcuni casi è stata davvero imbarazzante
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Doriano
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
avoja! io l'ho corsa tipo sette volte.
ultima nel 19 però.
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StePo8
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Re: Stramilano 2024 - Milano - 24/03/2024
io intanto ho posticipato al 2025, è possibile dal sito pagando 10€ + commissione
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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