Buongiorno Forum!!! [2009-2010]

Non sono ammessi temi politici, religiosi, volgari e offensivi. Leggere il REGOLAMENTO prima di scrivere

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Avatar utente
giampis
Top Runner
Messaggi: 11150
Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
LocalitĂ : Camisano (CR)

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da giampis »

Ciao Bela fonĂ  :D
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
Top
Avatar utente
claudio_c
Guru
Messaggi: 3897
Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
LocalitĂ : cividale del friuli

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da claudio_c »

alessandro73 ha scritto:Buongiorno forum!!!!!
Oggi IKEA..... :afraid: :afraid: :afraid:
Da brividi....meglio l'ufficio :wink:
Claudio
______________________________________________________

Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
Top
Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
LocalitĂ : Taranto

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da Gastonepap »

buongiorno a tutti!
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La piĂą bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Top
Avatar utente
dade
Top Runner
Messaggi: 6043
Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
LocalitĂ : La Loggia, Torino

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da dade »

buondì
Top
Avatar utente
Francobassai
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 233
Iscritto il: 28 ago 2010, 14:20
LocalitĂ : Roma

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da Francobassai »

Buongiorno cari (quasi buon pranzo :nonzo: ) :beer:
Franco

"Mente Zen, mente di principiante..." (S. Suzuky Roshi)

http://www.dizionariodellacorsa.it/
Top
Avatar utente
alessandro73
Ultramaratoneta
Messaggi: 1571
Iscritto il: 25 ago 2010, 17:08
LocalitĂ : Borgosatollo (BS)

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da alessandro73 »

alessandro73 ha scritto:Buongiorno forum!!!!!
Oggi IKEA..... :afraid: :afraid: :afraid:
Sopravvissuto...
e adesso un paio di armadi da montare in compagnia di un aiutante di 3 anni... :nonzo: ](*,) ](*,) ](*,)
Km percorsi
201220112010Totale
1907542821226
Top
Avatar utente
dade
Top Runner
Messaggi: 6043
Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
LocalitĂ : La Loggia, Torino

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da dade »

alessandro73 ha scritto:
alessandro73 ha scritto:Buongiorno forum!!!!!
Oggi IKEA..... :afraid: :afraid: :afraid:
Sopravvissuto...
e adesso un paio di armadi da montare in compagnia di un aiutante di 3 anni... :nonzo: ](*,) ](*,) ](*,)
azz, buon divertimento... solitamente a me avanzano pezzi e le figure non corrispondono mai :D :D
Top
Avatar utente
spartan
Top Runner
Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
LocalitĂ : Taranto

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da spartan »

Buongiorno amici corridori :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Top
Avatar utente
Trinity33
Ultramaratoneta
Messaggi: 1515
Iscritto il: 17 lug 2010, 20:29

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da Trinity33 »

'giorno a tutti! :D
Il cucchiaio non esiste ..
Top
Avatar utente
Ale57
Top Runner
Messaggi: 6017
Iscritto il: 23 nov 2009, 11:03
LocalitĂ : Cazzago San Martino (BS)

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da Ale57 »

'giorno.....
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
Top

Torna a “Bar del Forum”