Andare a correre... dopo lavoro 13

[phantomfh]

È il momento di svelare il nuovo badge Robin Hood, concepito dalla mente perversa del nostro @JJruns.
È sostanzialmente un metronomo potenziato in cui conta centrare il bersaglio piccolo! Sfida nella sfida, il badge si conquista con 5 centri ma i cecchini migliori potranno puntare all'en plein 10/10



Badge Robin Hood
Su una serie di 10 km consecutivi farne almeno 5 allo stesso ritmo dichiarato senza guardare l'orologio (tolleranza ±1")

Esempio:
se si dichiara 5:30/km
La seguente serie non dà diritto al badge:
5:30-5:28-5:28-5:29-5:33-5:32-5:31-5:30-5:34-5:27
La seguente fa conquistare il badge con precisione 7:
5:30-5:29-5:28-5:29-5:31-5:32-5:31-5:30-5:34-5:30

[shasha74]

io oggi vado in pausa pranzo, voglio testare le Topo e dichiaro un @4:12...vediamo se mi prendo il badge metronomo

Allora….la cosa più complicata è non guardare il gps….soprattutto se il badge lo vuoi prendere correndo “veloce” rispetto ad una CL. Vabbè per me forse è più complicato prenderlo con la CL. Comunque detto ciò, sotto quanto fatto oggi:

[phantomfh]

@shasha74 Badge conquistato alla grande!
Avresti preso addirittura il Robin Hood ma non l'hai dichiarato in anticipo!

[ludovico_van]

9 km a 4 e 20... così , fischiettando. Sarà tutta la grappa che ti sei bevuto in vacanza.

[shasha74]

erano comunque meno di 10k

ps. Con la squadra avevamo fatto in gioco simile, erano almeno 5k consecutivi con un range di 5"...senza dichiarare.

[phantomfh]

@shasha74 centra il metronomo a 4:12

AGGIORNAMENTO medagliere (se avete dubbi su come si conquistano chiedete pure)

8 marzo 2024 (almeno 8,3 km) correre per almeno 8,3 km a un passo di almeno 8:30/km	badge aperto (km a piacere) fare l'allenamento e nello stesso giorno bere un ditale di whisky	badge aperto (km a piacere) fare almeno un km a un passo di 90" più veloce della propria corsa lenta
ludovico_van, phantomfh	valby, phantomfh, shasha74 (2)	beppogo, dragonady, grantuking
badge aperto (almeno 8 km) tenere il passo medio dichiarato senza mai guardare l'orologio	badge aperto (almeno 10 km) fare almeno 5 km allo stesso ritmo senza guardare l'orologio
phantomfh, shasha74

[Moran]

@JJruns dai che il badge è solo rimandato. Piuttosto pensa a lasciarti alle spalle questa contrattura, magari evita le carbon la prossima volta... o devo pensare a un badge "mona"?

Il badge "mona" credo che ci spetti a tutti di default.

[filattiera]

Fermi tutti. Chiedo il check al VAR per la prova di @shasha74 ... vedo una fermata e cinque (ben cinque) picchi sotto i 3:45 al km. E' possibile far ripetere la prova per essere sicuri?

[shasha74]

Fermi tutti. Chiedo il check al VAR per la prova di @shasha74 ... vedo una fermata e cinque (ben cinque) picchi sotto i 3:45 al km. E' possibile far ripetere la prova per essere sicuri?

La fermata è un sottopassaggio dove non prende Stryd.....infatti ho messo la schermata con il tempo effettivo 39'04" @4'16"....quindi il badge dovrebbe essere valido

[JJruns]

@JJruns te sì fato de puina eh....

Peggio... puina (trad. ricotta) in umido..

È il momento di svelare il nuovo badge Robin Hood...

Grande! Appena ricompongo la puina ci provo.. Però era meglio badge Dorotea Wierer

Allora….la cosa più complicata è non guardare il gps….

'Sti ca... Shashone, sei in super forma, mi sembra.. compliments!!

..Il badge "mona" credo che ci spetti a tutti di default.

Ok, ma allora io voglio il super badge o al limite, essere nominato presidente ad honorem di quella sezione badges..