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Andare a correre... dopo lavoro 13
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grantuking
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Beh direi che questo è l'obiettivo. Quello con la O maiuscola. SPero tu riesco nell'impresa.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Mizzega, se riesco a portare a casa la stralugano chiudo il cerchio perchè fu la mia prima gara nel 2011.
" il Ludo, un uomo che si ritira perchè ormai è fatto di letame"
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phantomfh
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Vabbè grant, basta anche meno per il badge
Quella è un'impresa epica!
Ludo, dai che non ti crede nessuno che appendi le scarpe al chiodo, perché poi? Finché c'è il piacere di correre si corre
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Infiammazione del tendine d'achille, fascite plantare, a volte mentre corro ho dolore ai testicoli; e da quando l'istruttore pazzo che ho mi fa fare gli squat, ho anche un dolorino al ginocchio.
Principalmente per questi motivi. Sottolineo la parola principalmente.

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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Poi, va beh, io avevo riassunto in " perchè sono fatto di letame".

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shasha74
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
per il badge Target...decidete voi il mio, io cercherò di realizzarlo..... 
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
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filattiera
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
@shasha74 semza ombra di dubbio finire correndo gli ultimi 1000 metri sia il Passatore che la Pistoia-Abetone nello stesso anno.
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
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Valby
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Visti i miei infortuni, il mio target sarebbe correre (bene) una mezza maratona sotto le 2 ore, per me sarebbe già grasso che cola, con 2 tendini infortunati e tanta "paura"
Un altro target potrebbe essere prendere il badge metronomo, così se lo prendo prenderei 2 badge
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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shasha74
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
ottimo...per me va bene....cammino per 99k al Passatore e per 49k alla PA.....filattiera ha scritto: ↑8 apr 2024, 12:44 @shasha74 semza ombra di dubbio finire correndo gli ultimi 1000 metri sia il Passatore che la Pistoia-Abetone nello stesso anno.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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