Andare a correre... dopo lavoro 14
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Connesso
-
- Top Runner
- Messaggi: 8539
- Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
- Località: Mutina
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
io nel lontano 1986 ho fatto uscita da 2000 D+...vale per il badge?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
100k Passatore 24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” … P-A
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
100k Passatore 24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” … P-A
-
- Top Runner
- Messaggi: 12538
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Ti mmeriti il camoscio d'oro. E un bel paio di fette.... io mi devo ricordare di bersi sto whiskino, che poi arriva il caldone... e comincio a pezzare come un caimano.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
- Top Runner
- Messaggi: 5745
- Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
- Località: Lugano
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Ola (senza l’H perché ce lo già nella targa), aspiranti Pellegrini, cacciatori di frodo di rupicapra-rupicapra, atleti veri (medicalmente certificati), donne in carriera, dopolavoristi in infermeria e ferie-miraggianti, per prima cosa quest’anno, tutti in vacanza, mare, montagna, balere, luoghi miseteriosi, caccie al tesoro, ovunque vi garba, ma partite, tutti, non voglio sentire scuse, ci meritiamo di svargare e anche di svaccare
.
Per la corsa, stasera lento, molto lento, domenica visto non ho ancora news volontario, si sale a raccogliere lumache, per quel che riguarda il leggero potenziamento, sono già a tre giorni di fila (un po’ come alle poste),
sto guardando le date per l’hit the target e sono così invasato che forse vado mentre c’è lUTMB, quasi un sacrilegio (sono pronto a perdirmi le gare nell’Olimpo del trai), per un badge, mi merito visto, anche il nome importante Francesco Giuseppe una statua a cavallo
.
Per la corsa, stasera lento, molto lento, domenica visto non ho ancora news volontario, si sale a raccogliere lumache, per quel che riguarda il leggero potenziamento, sono già a tre giorni di fila (un po’ come alle poste),
sto guardando le date per l’hit the target e sono così invasato che forse vado mentre c’è lUTMB, quasi un sacrilegio (sono pronto a perdirmi le gare nell’Olimpo del trai), per un badge, mi merito visto, anche il nome importante Francesco Giuseppe una statua a cavallo
Badges: Equino / 3 x Stambecco
Badges conquistabili da tutti. Info: thread "andare a correre dopo il lavoro"
Badges conquistabili da tutti. Info: thread "andare a correre dopo il lavoro"
-
- Guru
- Messaggi: 4232
- Iscritto il: 1 set 2019, 14:33
- Località: Udine
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
gente voi che siete runner professionisti , una domanda sempre per la visita agonistica . Ma servono le analisi del sangue ? cioè devo farmele io prima ? Ho delle analisi della visita di lavoro ma non sono complete
-
- Guru
- Messaggi: 2184
- Iscritto il: 17 mag 2018, 9:24
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
@gandrea dipende dalla struttura dove vai. C'è chi chiede le analisi del sangue, chi le urine, chi nulla (dipende anche dall'età).
Chiama per l'appuntamento e chiedi.
Sono appena arrivate!
Non sono uno che guarda il colore delle scarpe, ho sempre badato solo alla sostanza prendendo la miglior offerta sul modello prescelto, a prescindere dal colore.
Finalmente, dopo sei anni di corsa, per la prima volta ho una scarpa che mi è costata poco e con un colore che mi piace davvero! E poi tutti parlano un gran bene di queste Puma, sono curioso di provarle.
Se non fossi già andato a correre le provavo oggi stesso.
@dragonady va bene, visto il tuo sincero pentimento la giuria soprassiede... se dichiari il tuo "Hit the Target"
Chiama per l'appuntamento e chiedi.
Sono appena arrivate!
Non sono uno che guarda il colore delle scarpe, ho sempre badato solo alla sostanza prendendo la miglior offerta sul modello prescelto, a prescindere dal colore.
Finalmente, dopo sei anni di corsa, per la prima volta ho una scarpa che mi è costata poco e con un colore che mi piace davvero! E poi tutti parlano un gran bene di queste Puma, sono curioso di provarle.
Se non fossi già andato a correre le provavo oggi stesso.
@dragonady va bene, visto il tuo sincero pentimento la giuria soprassiede... se dichiari il tuo "Hit the Target"
Da soli si va più veloce, ma insieme si va più lontano.
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 3657
- Iscritto il: 13 apr 2017, 15:16
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Buongiorno popolo dalle gambe da stambecchi!
Preparate la canotta, i parastinchi, lo svolazzino e i bastoncini da trail, poi andate al frigo, prendete una birra e sciabolate con un bastoncino, una pacca bella forte raga, bella forte!!!
YESSSSWEEKKKEEEENNNDDD!!!!
@filattiera che colpo al cuore, correrai questo meraviglioso trail accanto al paese natio della mia nonna: Tavarnelle Val di Pesa tutto quello che nell’immaginario comune viene identificato alla voce “colline toscane” lo vedrai lì, esattamente stupendo come lo si immagina! Per la discesa ti hanno già detto i veri esperti, io ho visto che è meglio non frenare troppo ma lasciarsi cadere come quando si scendono le scale, solo su terreno molto insidioso/scivoloso vado a passo per non rimetterci caviglie e sono ancora molto imbranata se prendo troppa velocità quando la pendenza è elevata
Oh ma una si distrae un attimo e qua piovono gomblotti!! Quel camoscio è sinistro, sicuro che ne incontrerete uno nel bosco
Che belle le Puma, @phantomfh , facci una bella recensione
Io dovrei correre nel pomeriggio, qui oggi è una giornata bellissima e anche calda, domani forse un brodino e domenica d+ che ne ho di bisogno!
Preparate la canotta, i parastinchi, lo svolazzino e i bastoncini da trail, poi andate al frigo, prendete una birra e sciabolate con un bastoncino, una pacca bella forte raga, bella forte!!!
YESSSSWEEKKKEEEENNNDDD!!!!
@filattiera che colpo al cuore, correrai questo meraviglioso trail accanto al paese natio della mia nonna: Tavarnelle Val di Pesa tutto quello che nell’immaginario comune viene identificato alla voce “colline toscane” lo vedrai lì, esattamente stupendo come lo si immagina! Per la discesa ti hanno già detto i veri esperti, io ho visto che è meglio non frenare troppo ma lasciarsi cadere come quando si scendono le scale, solo su terreno molto insidioso/scivoloso vado a passo per non rimetterci caviglie e sono ancora molto imbranata se prendo troppa velocità quando la pendenza è elevata
Oh ma una si distrae un attimo e qua piovono gomblotti!! Quel camoscio è sinistro, sicuro che ne incontrerete uno nel bosco
Che belle le Puma, @phantomfh , facci una bella recensione
Io dovrei correre nel pomeriggio, qui oggi è una giornata bellissima e anche calda, domani forse un brodino e domenica d+ che ne ho di bisogno!
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
-
- Moderatore
- Messaggi: 2573
- Iscritto il: 12 dic 2016, 17:22
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
@gandrea le analisi del sangue non fanno parte del protocollo, quindi nessuno dovrebbe richiederle. Ti serviranno le analisi delle urine, se non le fanno li', e in alcune regioni, la vaccinazione antitetanica.
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
Connesso
-
- Top Runner
- Messaggi: 8539
- Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
- Località: Mutina
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
confermo quanto scritto da @filattiera ...io l'ho fatta ieri a € 60,00 con urine a parte che ho fatto due settimane fa. Compilato il foglio per tutte le altre "malattie" o problemi, ma per l'antitetanica non mi hanno chiesto niente.
un consiglio:
esame delle urine da fare senza aver corso il giorno prima o comunque non aver fatto corse tirate, perché se trovano anche una minima traccia di sangue, ti chiedono accertamenti.
il giorno della visita non correre......meglio essere riposati.
un consiglio:
esame delle urine da fare senza aver corso il giorno prima o comunque non aver fatto corse tirate, perché se trovano anche una minima traccia di sangue, ti chiedono accertamenti.
il giorno della visita non correre......meglio essere riposati.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
100k Passatore 24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” … P-A
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
100k Passatore 24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” … P-A
-
- Top Runner
- Messaggi: 12538
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Beppo, non lo so; settimana scorsa mi è arrivata una stangata di spese condominiali che mi sa che anche quest'anno le vacanze le faccio all idroscalo.
Non mi devo lamentare però, è un periodo nero per un sacco di gente che ha problemi peggiori dei miei.
Non mi devo lamentare però, è un periodo nero per un sacco di gente che ha problemi peggiori dei miei.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
- Guru
- Messaggi: 3425
- Iscritto il: 6 mag 2015, 23:52
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Dove le faccio io le analisi delle urine sono incluse nella tariffa della visita, quando vai devi portare la provetta con la prima pipì del mattino. Niente analisi del sangue e niente antitetanica. Solo spirometria, vista generale e test al cicloergometro.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)