Correre a Roma

[JRosales]

Scusate sicuramente avete già parlato mille volte su questo thread sulla Villa Doria Pamphilj. Io ho corso lì tipo 8 anni fa e me la ricordo molto molto saliscendenti, il ché può essere divertente.
Il percorso più lungo che puoi fare lì dentro di quanti km è? più o meno? Sarò a Roma alla fine di ottobre e 100% mi faccio una corsa lì. Anche perché a Casalotti, dove alloggio sempre a Roma (e dove ho vissuto per anni), devi andare proprio fuori in campagna e ne ho presi tanti di spaventi con i cani

[fujiko]

@JRosales io ci ho corso spesso, soprattutto fino al pre-covid, ci facevo dentro allenamenti dai 10 ai 15km ma anche qualcosa in più. Se fai il giro nel lato desto della villa, puoi usare un paio di anelli da 2-4km l'uno circa, ma puoi ben allungare usando il ponte che collega le due parti della villa e andando quindi anche a sinistra.

Considera che Giorgio Calcaterra là dentro ci fa anche 80km sui vari anelli

[JRosales]

@fujiko grazie della risposta! sì infatti ho letto il libro di Calcaterra e racconta che è il suo posto preferito per correre al mondo.
Alla fine di ottobre ci vado ! grazie!!

[alb.onda]

Io credo di essere l'unico romano a non averci corso mai
Ma a mia parziale discolpa, abito proprio dall'altra parte di Roma...

[jeffetto]

Siamo in 2 , stessa giustificazione...

[B G]

Tre...

[Scut]

Io un paio di volte
Facevano anche una gara carina sotto Natale, con cappellini da Babbo Natale e guantini rossi!

[fujiko]

Si, la Christmas run che bei ricordi!

@JRosales dimenticavo, ma se ci hai corso lo sai già: evita le scarpe con la piastra, il terreno è sconnesso - a tratti molto sconnesso. Meglio una scarpa più stabile.

[JRosales]

@fujiko benissimo sapere questo, grazie del tuo consiglio. Comunque sì, volevo fare una corsa lenta per godere del percorso e della città più bella