Prima mezza maratona

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
Hystrix Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 1853
Iscritto il: 9 ago 2015, 8:30

Re: Prima mezza maratona

Messaggio da Hystrix »

Forse intendi mezza maratona...
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘œ 𝑒 π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Ž, 𝑒 π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘’ 𝑛𝑒 π‘“π‘Ÿπ‘’π‘”π‘Ž π‘’π‘›π‘Ž π‘šπ‘Žπ‘§π‘§π‘Ž 𝑑𝑖 π‘‘π‘’π‘›π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘ π‘‘π‘Ž π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘π‘Žπ‘§π‘–π‘œπ‘›π‘–, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘”π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘– π‘œ π‘β„Žπ‘–π‘ π‘ π‘Žπ‘π‘β„Žπ‘’π‘Žπ‘™π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘Žπ‘›π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ž! π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ 𝑆𝑂𝑁𝑂 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘œ"
MarcoGT
Novellino
Messaggi: 18
Iscritto il: 28 set 2023, 14:28

Re: Prima mezza maratona

Messaggio da MarcoGT »

Si scusate, ovviamente intendo mezza maratona πŸ˜‚
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25207
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
LocalitΓ : Milano Mantova Emilia

Re: Prima mezza maratona

Messaggio da Doriano »

la mezza, Γ¨ fattibilissima.
intera, la vedo dura! :mrgreen:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
MarcoGT
Novellino
Messaggi: 18
Iscritto il: 28 set 2023, 14:28

Re: Prima mezza maratona

Messaggio da MarcoGT »

Si ovvio πŸ˜‚
Tra qualche settimana inizierΓ² un piano per la mezza sotto le due ore, che Γ¨ il mio target per aprile.
Dovrei riuscirci senza problemi
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25207
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
LocalitΓ : Milano Mantova Emilia

Re: Prima mezza maratona

Messaggio da Doriano »

non vedo però perchè attendere aprile.
se trovi un'altra gara a dicembre, puoi benissimo gareggiare.
ti aiuta a vivere meglio l'atmosfera della gara e gareggiare Γ¨ comunque allenante
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
MarcoGT
Novellino
Messaggi: 18
Iscritto il: 28 set 2023, 14:28

Re: Prima mezza maratona

Messaggio da MarcoGT »

Si ne devo trovare una, vivendo in Germania, dato il clima Γ¨ piΓΉ difficile

Torna a β€œMezza Maratona - Allenamento”