Obbiettivo triathlon 3
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StePo8
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Si nuota in mare ed è molto bello, qualità dell'acqua molto buona. si circumnaviga una penisola e si arriva dentro al porticciolo
ho nuotato con la muta in quanto piĂą veloce, ma il giorno prima ho nuotato senza ed era fattibile. il giorno della gara c'erano anche i bambini in acqua
ho nuotato con la muta in quanto piĂą veloce, ma il giorno prima ho nuotato senza ed era fattibile. il giorno della gara c'erano anche i bambini in acqua
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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elteo79
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Avete visto il video ufficiale?
Io sono quello che parla al minuto 2:25, ho un bel po' di lavoro da fare in testa...
Io sono quello che parla al minuto 2:25, ho un bel po' di lavoro da fare in testa...
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Malnat
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Che carica...
PB
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Malnat
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Intanto mi sono iscritto a Cervia 25, sono giĂ in ansia

PB
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piccio
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Hai fatto un gran risultato in quel di Cesenatico e te lo sei guadagnato sul campo, altroché tapascione!
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Paolo79
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Ciao a tutti, stavo pensando di iscrivermi al 70.3 di Rapperswill-Jona in Svizzera il 01 giugno e tra le varie spunte e adesioni mi chiedono un assicurazione (scritta in tedesco e/o in inglese), Che potrebbero chiedermi di esibire in loco. Guardavo sul sito della Fitri e ovviamente (era una nota del 2018) precisavano che la loro copertura assicurativa era da ritenersi non comprensiva del circuito challenge e IronMan. Qualcuno di voi sa darmi delle delucidazioni maggiori in merito?tipo che assicurazione vorrebbero?Grazie mille
21k Cittadella 17/12/2023 - 1h42’18’’
42k Firenze 26/11/2023 - 3h58’52”
https://www.strava.com/athletes/109243297
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arma70
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Oggi mi sono iscritto al DEEJAY TRI nella versione Olimpica. la mia prima volta sulla distanza.
Una altra sfida x me.
P.S. mio figlio mi ha fatto un video mentre nuoto....
bhe ho tanto margine di miglioramento 
Una altra sfida x me.
P.S. mio figlio mi ha fatto un video mentre nuoto....
http://strava.com/athletes/23527932
10k: 0.43.08 FIDAL (Vado Ligure SV - 5.10.25)
21k: 1.38.42 FIDAL (RunRivieraRun - 24.10.21)
42k: 3.36.09 FIDAL (Carrara - 16.2.25) -40" per il real time
6 ore: 56.467 (Andora SV - 03.10.21)
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Maxxo64
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elteo79
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Settimana scorsa ho fatto il capolavoro, caduta banalissima (fatte mille ben piĂą importanti) con lo snowboard, risultato 2 costole con frattura composta e due lievemente scomposta, and the winner is...
Mi hanno prospettato da uno a due mesi di stop, mal che vada a inizio aprile dovrei esser nuovamente in campo e nulla sarebbe ancora perso, non voglio per scaramanzia nemmeno pensarci per ora!
Nel frattempo mi chiedo, cosa fa la gente normale per tirar sera senza allenarsi?
Mi hanno prospettato da uno a due mesi di stop, mal che vada a inizio aprile dovrei esser nuovamente in campo e nulla sarebbe ancora perso, non voglio per scaramanzia nemmeno pensarci per ora!
Nel frattempo mi chiedo, cosa fa la gente normale per tirar sera senza allenarsi?
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piccio
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Forza @elteo79 ! Settimana enigmistica, libri, scacchi online??
@arma70 ti dico solo questa: lo scorso inverno il coach di squadra, durante delle lezioni collettive, ci fece dei video individuali. Vasca da 25, ci disse: fai l'andata lenta, il ritorno a tutta. Commento suo al mio video: " Non si vede differenza tra andata e ritorno"

@arma70 ti dico solo questa: lo scorso inverno il coach di squadra, durante delle lezioni collettive, ci fece dei video individuali. Vasca da 25, ci disse: fai l'andata lenta, il ritorno a tutta. Commento suo al mio video: " Non si vede differenza tra andata e ritorno"
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