4ª Bologna Marathon - 02/03/2025

[shasha74]

Se vuoi aggregarti, io la corro facendo delle ripetute...la sfrutto come allenamento

[fitzcarraldo]

ahhh no dai, io la imposto come personal best (che sarà molto più lento del tuo), ho seguito un bel piano maratona questo inverno e non vedo l'ora di chiudere la pratica perchè così posso tornare a correre a caxxo, pedalare di più e nuotare di più
Pensa che avrei preferito la maratona del Lamone, come logistica e quantità di partecipanti, ma non avevo alcuna voglia di passare anche marzo a correre così tanto

[Stefan]

. I pacer normalmente cercano di correre a ritmo costante o adottano altre strategie per finire nel tempo previsto?

I pacer corrono a passo più costante possibile a meno che che non ci siano particolari insidie nel percorso come ad esempio parti di percorso in salita o i ponti di Venezia (li si cerca di avere un po' di vantaggio per gestire il finale).

Fatta questa premessa Bologna non ha insidie di percorso per cui i pacer cercheranno di tenere un passo più possibile costante. Tutto dipende dalla bravura stessa dei pacer

@fitzcarraldo qual è il tuo tempo obiettivo?

[fitzcarraldo]

grazie @Stefan
come tempo potrebbe venire qualcosa meno di 3h30'... se tutto va bene. poi si vedrà strada facendo.

[grantuking]

Ragazzi buona gara

[jeffetto]

Buona gara a tutti!

[renkyaz]

Se vuoi aggregarti, io la corro facendo delle ripetute...la sfrutto come allenamento

Che obiettivo hai più o meno?

[shasha74]

@renkyaz Obiettivo sulle 3h10’…ma avendo corso a Carrara con PB in firma due settimane fa, vediamo se tengo.

In teoria questo è “l’allenamento”:

[Manuel90]

Qualcuno che ritira il pettorale domani? Avete ricevuto conferma o solo compilato il modulo?

[shasha74]

Io lo ritiro domani.
Nessuna ricevuta, infatti ho scritto mail per sapere se era arrivata la richiesta e mi hanno detto di sì.
Questo l’ho fatto tutto lunedì…