Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
ma ho qualche dubbio sulla tenuta di questo ritmo sui 42 tra un paio di settimane, partirò sicuramente più prudente.
, ho sentito per tutta la gara dolori all'altezza delle coscie e questa era la mia quarta mezza dell'anno, se fosse cosi dovrebbero ritirarmi il tesserino fidal 
. Capitolo organizzazione ci sta sbagliare, ma considerando l'aumento del costo d'iscrizione e soprattutto il cinquantesimo anno della manifestazione uno si sarebbe aspettato qualche cosa in piu', partendo dal village non so qualche evento che attraesse gente, ma soprattutto un pacco gara ed una borsa porta indumenti che fosse degna di merito non so uno zainetto ricordo targato adidas (event sponaor)chiedo troppo? Poi alle gia' menzionate medaglie, non permetti a centinaia di runners venuti da fuori roma di fare le docce, allora oltre il danno la beffa. Il tutto condito dal fatto che quest'evento e' patrocinato dal comune e dalla regione lazio, ergo possibile che possano arrivare o sono arrivati in passato fondi da questi enti, mi aspetterei anche se non e'obbligatorio che le medaglie le facessi fare in Italia, non si prende solo ma si da anche per rispetto di migliaia di runners che hanno avuto un servizio al di sotto delle aspettativeNon voglio dare sentenze sarei l'ultimo a poterle dare, ma 4,22 sui 15 km e considerando che la seconda parte della roma ostia e' molto piu' easy, secondo me stavi ben sotto 1,35,00 sulla mezza...Dancap ha scritto: ↑2 mar 2025, 20:05 Tredicesima presenza a questa gara.
Chiudo in 1h36'56". L' anno scorso 1h36'34". Siamo li'.
In verita' credevo che 1h35" fosse ampiamente alla mia portata, considerato che 2 settimane fa' alla Xmila di 14800km mi e' venuta alla media di 4'22". Ma va' bene lo stesso.
Ero partito un po' forte, intorno ai 4'20". Al 5°km quelli dell 1h30' erano poco avanti a me.
Al 10°km erano poco avanti a me quelli dell 1h35"
Capitolo medaglia.
A me interessa poco. Ormai neanche le prendo piu' quando me le danno. Anzi, se devo essere sincero ho preferito molto di piu' il coupon con lo sconto di 5 euro per la prossima edizione.
Neanche mi sento di colpevolizzare l' organizzazione. Questa cosa avra' arrecato piu' danno a loro che a noi partecipanti.
Rifornimenti liquidi abbondanti, solidi molto scarsi.
Capitolo trasporti.
Quest' anno non hanno potenziato le corse.
Nonostante cio' non ho visto grossi disagi.
Ho dovuto aspettare la metro per circa 15/20 minuti. La successiva sarebbe stata anche quella dopo altri 20 minuti.
Comunque sia anche se la banchina era piena di gente che aspettava, una volta arrivata non si stava per nulla stretti.
.No sia chiaro il mio era un post d'approvazione per l'ottima media avuta nella xmilia, anzi sono un po' invidioso perche' quest'anno i 4,30 dopo il 13 km per me sono una chimera. Facevo riferimento al datto che lo scorso anno in degli allenamenti riuscendo a tenere i 4,27 per km poi nella mezza ho faticato si ma sono arrivato ad un sun 1,35,00.Dancap ha scritto: ↑3 mar 2025, 13:01 eh ma infatti come dicevo, reduce dal 4’22” della Xmilia pensavo che 1h35' l avrei fatto tranquillamente.
Come si dice a Roma, me la sentivo "calla".
Poi se mi vuoi bullizzare fai pure
Scherzi a parte, i tempi m interessano relativamente. Ovvio che li guardo ma alla fine quello che viene viene.
Tornando all' organizzazione sicuramente si saranno fatti i loro conti. Gli sarà costato di meno prendere le medaglie in Cina e fargli fare il giro di mezzo mondo piuttosto che prenderle a km 0. Ormai l' economia funziona cosi.
I gelati all arrivo non ci sono più per fortuna. Tra l' altro mai preso. Devo confessare che un gelato ai primi di marzo alle 10,30 di mattina dopo una mezza maratona non mi ha mai entusiasmato.
Le sacche prima c erano quelle belle con la zip, ora il classico bustone. I ristori pure non più ricchi come prima. Ma sicuramente sufficienti. Ora danno i teli all' arrivo, prima quella specie di kway con il logo della Roma ostia. Insomma un calo c è stato. Ma se mantenere gli stessi standard degli anni passati significa aumentare ancora i costi preferisco un profilo più basso. Se invece lo fanno solo per fare cassa è un altro discorso.
