5a Mercatorum(alzano lombardo BG)23/03/2025

[marchito9]

Ciao tutti,segnalo questa tapasciata domenica 23 marzo.ritrovo Palasport di Alzano Lombardo - Piazza Giovanni Paolo II .partenza dalle 7.00/9:00
distanze:5km(32mt di dislivello)
10km(281mt di dislivello)
15km(372mt di dislivello)
19km(665mt di dislivello)
3,00 senza riconoscimento
6,00 formaggio

[Ste1985]

Molto bella e tosta questa... penso proprio di sceglierla, se il meteo lo consentirà (visto i tanti sentieri ecc)
Occhio però che i dislivelli sono maggiori, perché il volantino indica "solo" la differenza tra la quota più alta e più bassa di ogni percorso, trascurando i saliscendi, la mega scalinata del penultimo km ecc (a memoria la 19 dovrebbe essere sugli 800 MT circa)

[marchito9]

grazie ste

[marchito9]

anche io avevo pensato di venire qui....
ho visto le previsioni,ma purtroppo (per ora)non sono tra le migliori

[salamandra]

aggiungo locandina
Confermo bella tapasciata .. la 19 km bella e impegnativa con anche un bel single track …suggestivo anche il ristoro alla villa .. forse un po troppo asfalto nel finale . E poi c e la possibilita doccia e bar proprio alla partenza .. che non guastano
Se i percorsi non sono cambiati la 10 ..che poi è quasi 12 km ha ca 400 mt d+ . La 19 ne ha piu di 800
Ps la scalinata verso la fine è una legnata

[marchito9]

grazie mille salamandra

[malcolm]

A causa delle condizioni meteo, e stato tolto il lungo.
Rimangono le altre distanze.

[marchito9]

peccato.
grazie

[Ste1985]

Fatta la 15 (che era 16 giuste) e la 10 (di 11,7), quindi in totale 27,7 km con 1.160 D+... bellissima corsa, percorso favoloso e corribile nonostante la tanta pioggia (addirittura grandine alle 7.45, per fortuna fine). In certi punti strada e sentiero diventavano torrenti, però c'era solo la discesa dopo il primo ristoro con fango, ma con un po' di "pattinate controllate" anche al secondo giro son riuscito a farlo bene
Ristori con frutta e tanti tipi di brioches/taralli/grissini ecc, tutti purtroppo confezionati (al primo anche fette biscottate mentre al terzo biscotti).
Stavolta ho corso entrambi i giri tutti i 35+155 gradini del penultimo km...e li ho apprezzati perché mi han permesso di scaldarmi nonostante fossi inzuppato.
Tornato a usufruire di spogliatoi (belli caldi) e docce,che oggi erano quanto mai vitali!
Tantissimi complimenti agli organizzatori e a tutti i volontari sotto l'acqua tutta mattina per permetterci di correre in posti così belli...peccato la poca gente dovuta al meteo e alle tante corse in contemporanea

[marchito9]

complimente ste1985