Affidabilità cardiofrequenzimetro integrato AW

[teobac]

Ciao a tutti

come giudicate l'affidabilità del sensore cardiaco integrato degli AW?
Da qualche tempo mi sto allenando con le zone impostate nel mio Ultra 2 secondo la formula 207-(0,7*età), però spesso il dato indicato dallo smartwach mi sembra "esagerato" rispetto alla sensazione che ho durante la corsa...si dice che in zona 2 si dovrebbe riuscire a dialogare senza troppi problemi, ma io correndo z2 e z3 riesco a canticchiare

A riposo nulla da dire, i valori indicati sono identici a quelli riportati da strumentazione dedicata. Ma sugli allenamenti, ho qualche serio dubbio..

voi cosa ne pensate?

[renkyaz]

Io non rilevo particolari differenze rispetto ad una fascia cardio se non nel tempo di risposta, sui cambi rapidi di frequenza (allenamenti a intervalli) la rilevazione al polso è troppo lenta per essere utilizzata, ma sugli allenamenti a ritmo costante non c'è praticamente nessuna differenza.

[m@ssimo]

Guarda,
io ti posso dire che uso per correre sia AW9 che un Garmin 165 e la rilevazione è identica.
Fra i due preferisco assolutamente AW9 per la semplicità e risposta come velocità.
AW ha ottimi sensori.

[anto.aca]

Vengo da verie versioni di apple watch (attualemente ho un Ultra2) e da tanti Garmin e i dati raccolti tramite sensori al polso non mi hanno mai soddisfatto. C'è da dire, comunque, che il battito medio rilevato è sempre risultato identico a quello rilevato dalle fasce. Diciamo che se l'allenamento non è basato sulla fc allora la rilevazione al polso può andare bene. In caso contrario con una banale fascia bt da poche decine di euro la rilevazione del battito diventa perfetta

[m@ssimo]

Ciao anto.aca,
come ho scritto in precedenza il sensore cardio del mio AW9 è perfetto e rispecchia anche quando uso (ultimamente poco) il Garmin 165.
Diciamo che uso la fascia cardio (da petto) solo quando faccio delle ripetute più che altro per avere la certezza di avere il battito istantaneo perfetto e senza ritardi.

[anto.aca]

Ciao anto.aca,
come ho scritto in precedenza il sensore cardio del mio AW9 è perfetto e rispecchia anche quando uso (ultimamente poco) il Garmin 165.
Diciamo che uso la fascia cardio (da petto) solo quando faccio delle ripetute più che altro per avere la certezza di avere il battito istantaneo perfetto e senza ritardi.

esatto, se si ha bisogno del battito istantaneo c'è bisogno della fascia

[enzodm]

...
come giudicate l'affidabilità del sensore cardiaco integrato degli AW?
Da qualche tempo mi sto allenando con le zone impostate nel mio Ultra 2 secondo la formula 207-(0,7*età),

Il problema è usare la formula per calcolare la frequenza massima: è solo un'approssimazione statistica. Probabilmente la tua massima vera è più alta.