Mi sono iscritto

[MarcoGT]

Ciao a tutti,

mi sono iscritto per la mia prima maratona
Ho fatto la mia prima mezza a ottobre senza allenamento specifico in 2h10min e tra un mese avrò la seconda mezza (target 1:50/55).
Quale potrebbe essere un target (oltre a finirla si intende) per correre la prima maratona?
Sarà a metà ottobre e prevedo di iniziare con training specifico di 16 settimane.

Diciamo tra le 4 e le 4h30min?

Grazie

[grantuking]

Benvenuto

[MarcoGT]

Benvenuto

Aspetta, intendevo che mi sono iscritto alla prima maratona, non al forum

[Malnat]

Se fai 1:50 tra un mese, la tua idea direi che ci sta.. Più vicino alle 4 ore che alle 4:30.

Se nel frattempo la condizione migliora potresti aspirare anche a qualcosa di meglio.

[grantuking]

Ops allora buona maratona