Obbiettivo triathlon 3

[EvaK]

haha.... no in corsa di solito sento i cronisti che commentano piuttosto sorpresi i miei passaggi.... non è un vanto, sia chiaro. E' che esco nel secondo terzo di classifica dal nuoto, in bici me la cavo (sono scalatrice ma in pianura sulle appendici oggi ho tenuto i 33 di media, facendo variazioni z2-3). In bici sono un po' nella prima parte della classifica, diciamo. In corsa considero male se ne ho 2 o 3 con tempi migliori del mio. Del resto vengo dalla corsa dove so che sono forte, ma credo di essere forte nella corsa anche perchè l'ho sempre allenata anche con le altre due discipline. Se corro e basta è un paradosso ma vado meno.

I duathlon in Italia sono solo sprint a parte il Campionato Italiano. Comunque sono nei mesi in cui fa più freddo e ci sta. (il CI del classico l'ho fatto una volta quando era qui nel bresciano, 2 anni fa. Ho vinto la categoria, e mi ero divertita un sacco!

[KGiga1979]

Quindi mi stai dicendo che tocca imparare a nuotare eh eh eh.

Al momento faccio fatica a mettere 8-10 ore di allenamenti a settimana (esercizi compresi ) che sarebbero anche sufficenti per la Maratona ma decisamente no per le Ultra (se uno ha la pretesa di correrle ) quindi continuerò solo con la corsa improvvisando gare troppo lunghe per il mio volume di allenamento. Però fra qualche anno con ritmi meno stressanti e passata la scimmia delle Ultra e dei P.B. (da quel punto di vista sono sulla buona strada ) sicuramente ci proverò. Fondamentalmente perchè sono 3 sport che amo e che si integrano benissimo fra di loro

[francisti]

I duathlon in Italia sono solo sprint a parte il Campionato Italiano. Comunque sono nei mesi in cui fa più freddo e ci sta. (il CI del classico l'ho fatto una volta quando era qui nel bresciano, 2 anni fa. Ho vinto la categoria, e mi ero divertita un sacco!

Quinzano è sempre bello...

[Mancio82]

Il chiavicone è il chiavicone. Appuntamento temuto da tutti, però sempre bello portarlo a casa.
Se il prossimo anno i campionati di classico li ripropongono a metà aprile, lo metto in calendario. Quest'anno a Marzo era troppo presto!

Comunque tornato dalle ferie, penso di inserire uno sprint a fine settembre ottobre; non mi dispiacerebbe il Challenge di Sanremo o Savona, vediamo.

[Johnny.29]

Io mi sono iscritto oggi proprio per Savona. Cambia quota oggi.
Ho visto che l'anno scorso è stato bagnato e con mare mosso... (tra l'altro ho sempre e solo nuotato al lago )

[EvaK]

Il chiavicone è il chiavicone. Appuntamento temuto da tutti, però sempre bello portarlo a casa.
Se il prossimo anno i campionati di classico li ripropongono a metà aprile, lo metto in calendario.

La corsa dei 5 km finali è davvero tremenda, sembra una campestre, faticosissima. E fatta dopo il resto è davvero sfidante.

Io ho fatto una sola gara al mare, era Egnazia tri nel 2022, un mare mosso che per i primi 10 km in bici mi sembrava ancora di barcollare, e addirittura nell'olimpico, che partiva più tardi, hanno cambiato al volo il percorso nuoto perchè il nostro era impraticabile. Devo dire che non era geniale l'idea di farci uscire dal porto 400 m e farci risalire la costa per gli altri 1500 m...
Dunque ho un po' di sano panico all'idea di ri-nuotare in Puglia, per di più 3800 m, che per me sarà un'ora e mezza di dialogo interiore con botte da orbi tra le mie identità.

[Mancio82]

Io mi sono iscritto oggi proprio per Savona. Cambia quota oggi.
Ho visto che l'anno scorso è stato bagnato e con mare mosso... (tra l'altro ho sempre e solo nuotato al lago )

Essendo a Ottobre, pure nella mite Liguria, il rischio di maltempo c'è. Anche io quando partecipai un anno, trovai mare piatto ma nuvolo e poco dopo avere terminato la gara, iniziò a piovere. Per il resto, secondo me Settembre/inizio Ottobre, sono perfetti come clima e il mare è ancora abbastanza caldo.

[EvaK]

e soprattutto non c'è rischio di muta vietata... cosa che io temo tantissimo, e che si è verificata sia a Klagenfurt che a NizzA

[francisti]

Il chiavicone è il chiavicone. Appuntamento temuto da tutti, però sempre bello portarlo a casa.
Se il prossimo anno i campionati di classico li ripropongono a metà aprile, lo metto in calendario.

La corsa dei 5 km finali è davvero tremenda, sembra una campestre, faticosissima. E fatta dopo il resto è davvero sfidante.

da Quest'anno è stato spostato di location e non è più a Quinzano ma a Pontoglio, la 5 finale non è più in quel parco ma resta cmq molto muscolare visto che c'è una bella salita che riporta verso la zona cambio da fare 2 volte...

Io quest'anno non l'ho fatto anche se è la gara organizzata dalla mia società (venus) perchè avevo una gara di atletica di mia figlia concomitante..il dovere di padre viene sempre prima

Il calendario purtroppo lo decide la FITRI, se non erro lo scorso anno era pure in corrispondenza della stramilano... chiedere alle federazioni di parlarsi prima di stilare i calendari sarebbe chiedere troppo..

[EvaK]

Ah ma dai …. Magari ci conosciamo anche… a proposito di atletica la tua società mi ha gentilmente invitata a correre la 10 km sul lago di Iseo a settembre!
Ho abbandonato la multidisciplina in favore delle ultra per 2 anni, per regalarmi la possibilità di fare una cosa per me importante ma da questa primavera sono rientrata e ho in previsione una bella stagione di duathlon da affiancare alla corsa x la prossima stagione. Non mancherò!