Quanti KM al mese? (2025)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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nicola_1990
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Agosto 2025: 233 km.
Grazie
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Nei prossimi giorni mi rimetto in pari!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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ingantonius
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Buongiorno a tutti.
Agosto: 273,8k
Ciao
Agosto: 273,8k
Ciao
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
21 MARATONE; 43 - HALF
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Alpi17
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Agosto 164,80 km.
Grazie!
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nanny
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- Iscritto il: 2 dic 2015, 16:02
Re: Quanti KM al mese? (2025)
Agosto 258.2k grazie Marcello
5k 19'19'' (Trofeo Lolli BO 27/09/2025 10k 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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fujiko
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Oruam64
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Agosto 228,48 km.
Grazie
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21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Agosto 130,14
Grazie Marcello
Grazie Marcello
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Benna86
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- Messaggi: 169
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Mi aggiungo alla lista 
Luglio: 199km;
Agosto: 243 Km, sono ai miei massimi storici
Luglio: 199km;
Agosto: 243 Km, sono ai miei massimi storici
Ultima modifica di Benna86 il 12 set 2025, 9:40, modificato 1 volta in totale.
5 km - 19'58" - 4:00 min/Km
10 km - 42'05" - 4:13 min/Km
15 km - 1h 03" 34" - 4:14 min/Km
HM - 1h 31' 55" - 4:21 min/Km - Prato 2023
30 km - 2h 31' 04" - 5:02 min/Km
10 km - 42'05" - 4:13 min/Km
15 km - 1h 03" 34" - 4:14 min/Km
HM - 1h 31' 55" - 4:21 min/Km - Prato 2023
30 km - 2h 31' 04" - 5:02 min/Km
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Arjen
Donatore
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- Iscritto il: 6 dic 2020, 13:53
Re: Quanti KM al mese? (2025)
Agosto: 231Km
Grazie
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