Andare a correre... dopo lavoro 18

[Moran]

Buonasera gente. Prima di tutto un bentornato @domk! Se corri sei un runner, indipendentemente dai tempi. Vedrai che presto tornerai a divertirti.
Per me weekend di fiacca. Venerdì impegni e lo sapevo, ieri mattina niente palestra perché avevo da fare. Giornata di burrasca con vento anche a 60 km/h quindi scartata l'idea di uscire nel pomeriggio/sera. Stamattina volevo andare in palestra ma ho trovato inaspettatamente chiuso, non avevo ricevuto comunicazioni. Boh. Comunque approfittato del calo del vento per fare una camminata, poco più di 7 km. Poca roba ma meglio di niente.
Ormai mancano 3 settimane alla scadenza dei 6 mesi e quindi a breve prenoterò la visita. Dita incrociate e speriamo bene.
Buone corse runners!

[Valby]

Buongiorno a tutti! Oggi per me giornata di riposo (attivo), e -6 alla gara di domenica a Santa Pola. Dovrei beccare temperature sopra i 10 gradi, forse addirittura sopra i 13, ideali per la corsa! Restiamo sotto zero qui, ma in realtà non mi rode troppo, rosico quando siamo ancora intorno allo zero a marzo e spesso ad aprile, quando in Italia si fanno già le grigliate all'aperto

[ludovico_van]

Dove minchia si trova Santa Pola??? So dove si trova Pola , ma Santa Pola proprio.... santa polenta!!!!

[Valby]

Considera Alicante

[Beppogo]

Molto uau !!!

[same]

@phantomfh in effetti è un bel pò che non ti vedo su strava... Beh, dopo una certa gli acciacchi vanno messi in conto, te lo dice uno che ha 60 anni (quasi 61), diabetico, con artosi varie e postumi di traumi di una vita sportiva vissuta non certo al risparmio. Bisogna imparare a gestirsi bene, per fortuna almeno si accumula esperienza. E anche se si deve smettere di correre ci sono sempre mille altre cose da fare

[ludovico_van]

Ragazzi cmq penso che siamo vicini alla fine del mondo.
Perchè c'è gente a cui si blocca la macchina per " problemi di aggiornamento software".
@Valby bella scelta.

[phantomfh]

Grazie @same e @tutti per le vostre parole, sembrano poca cosa ma aiutano. Pian piano ritroverò il mio equilibrio, qualunque esso sia
Benissimo per la ripresa @Beppogo e ovviamente incrociamo le dita per il nostro @Moran!
Intanto il buon @Valby sta per inaugurare il 2026 di gare
Ci sentiamo nei prossimi giorni.

[Beppogo]

Grazie @phantomfh

[HappyFra]

Buondì ragazzuoli!
Dai che nel we si tirano fuori le vuvuzele!
Io oggi ho le gambe un pò legnose, del resto 15km non avevo ricordi di farli nelle ultime settimane tra festività e malesseri influenzali,
stasera credo metterò qualche km molto easy su treadmill dato che non uscirò dall'ufficio molto presto e domani se non capitano imprevisti spero di approfittare della pausa pranzo per correre