Trucchetti ed aiutini per chi sta a dieta

[runningmamy]

Eh, il dopo-cena è un momento critico, specialmente se si cena presto...
Io tengo vicino delle caramelline golia (gommose, piccole e alla liquerizia) così mi tolgono voglia di altro.
E poi sto su RF e così mi distraggo!

Comunque la strategia base è NON COMPRARE cibi "pericolosi"!

[sailman]

Eh, il dopo-cena è un momento critico, specialmente se si cena presto...
Io tengo vicino delle caramelline golia (gommose, piccole e alla liquerizia) così mi tolgono voglia di altro.
E poi sto su RF e così mi distraggo!

Comunque la strategia base è NON COMPRARE cibi "pericolosi"!

Grazie.... il dopo cena per me è il momento più critico, nel quale riesco a fare danni incalcolabili ( ). Questo e quello della verdura cruda pronta sono due ottimi consigli.


Un consiglio anche da parte mia: mangiare sempre verdura cruda (o frutta) a inizio pasto.

[Miro 69]

Eh, il dopo-cena è un momento critico, specialmente se si cena presto...
Io tengo vicino delle caramelline golia (gommose, piccole e alla liquerizia) così mi tolgono voglia di altro.
E poi sto su RF e così mi distraggo!

Comunque la strategia base è NON COMPRARE cibi "pericolosi"!

Grazie.... il dopo cena per me è il momento più critico, nel quale riesco a fare danni incalcolabili ( ). Questo e quello della verdura cruda pronta sono due ottimi consigli.


Un consiglio anche da parte mia: mangiare sempre verdura cruda (o frutta) a inizio pasto.

In realtà la cosa migliore sarebbe partire con le proteine per poi passare ai carboidrati,(o quantomeno associarli) le proteine trasformandosi in amminoacidi riescono a sfruttare al meglio gli zuccheri e le energie derivanti dai carboidrati.
Ho detto giusto Forrest ? Coreggimi se sparo c...te

Ciao Sailman

[sailman]

Grazie.... il dopo cena per me è il momento più critico, nel quale riesco a fare danni incalcolabili ( ). Questo e quello della verdura cruda pronta sono due ottimi consigli.


Un consiglio anche da parte mia: mangiare sempre verdura cruda (o frutta) a inizio pasto.

In realtà la cosa migliore sarebbe partire con le proteine per poi passare ai carboidrati,le proteine trasformandosi in amminoacidi riescono a sfruttare al meglio gli zuccheri e le energie derivanti dai carboidrati.
Ho detto giusto Forrest ? Coreggimi se sparo c...te

Ciao Sailman

Ciao Miro!

[silvioma]

Non voglio fare del terrorismo agli amici LATTOMANI, ma da un po' di tempo a questa parte cerco di informarmi su alimentazione e medicina non più dalle fonti "classiche" (troppo vincolate dal business"), ma da fonti libere da interessi (+ o -) e ne ho scoperte tante di frottole, poi ognuno è libero di credere ad uno o all'altra, però, forse sentire più fonti ... leggete questo riguardo il latte se avete voglia... http://www.mednat.org/alimentazione/bevete_latte.htm

[adrian]

se c'è bisogno di calmare la fame non c'è niente di meglio che un bel the verde forte senza zucchero ... che tra l'altro è anche termogenico e drenante e se ne puo' bere quanti se ne vuole.....

Ciaoooooo

[dade]

Non voglio fare del terrorismo agli amici LATTOMANI, ma da un po' di tempo a questa parte cerco di informarmi su alimentazione e medicina non più dalle fonti "classiche"
(troppo vincolate dal business"), ma da fonti libere da interessi (+ o -) e ne ho scoperte tante di frottole, poi ognuno è libero di credere ad uno o all'altra, però, forse sentire più fonti ... leggete questo riguardo il latte se avete voglia... http://www.mednat.org/alimentazione/bevete_latte.htm

sinceramente se il latte fa bene o male non lo so (Miroooo il gelatoooo noooooo ehm) però nei prossimi giorni sicuramente cercherò informazioni su siti più autorevoli.. anche per capire il discorso pastorizzato o meno...

ti dico però che il sito che hai linkato non mi piace proprio, trovo questa pagina - ne ho trovate anche altre a dire il vero - un po' strana in alcuni punti (soprattutto nel paragrafo che inizia per "La Febbre inizia SEMPRE nell’intestino ...." ), mentre questa è la pagina dell'autore da cui si evince che è un giornalista (non iscritto all'albo), e non è un medico o ricercatore. Sempre su internet (certo non è affidabile) trovi diversi commenti / discussioni su questa persona e in particolare mi son soffermato in questa pagina, dove vengono riportate alcune sue affermazioni che in effetti ho trovato sul sito.

Che ne pensi Silvio?

[Miro 69]

Che il nostro organismo crescendo faccia più fatica a digerire il latte è un fatto certo,credo che se dovessimo preoccuparci veramente della catena alimentare non potremmo mangiare più niente.
Io ne bevo quasi un litro al giorno, che vi devo dire, dì qualcosa si deve pur morire

[spartan]

Che il nostro organismo crescendo faccia più fatica a digerire il latte è un fatto certo,credo che se dovessimo preoccuparci veramente della catena alimentare non potremmo mangiare più niente.
Io ne bevo quasi un litro al giorno, che vi devo dire, dì qualcosa si deve pur morire

Bravo Miro noi non vogliamo vivere oltre i 200 anni

[elteo79]

Il mio trucco la mattina appena alzato è di far colazione con un etto di crusca con latte, fino ad ora di pranzo vi assicuro che la fame non arriva!
Poi dopo pranzo son bombardate!