Consiglio scarpe per allenamento e gare

[Ale]

Ciao, tra po co devo cambiare scarpe e necessito di un consiglio da voi esperti.

Faccio un riepilogo veloce dei miei dati.
170cm 63 kg
appoggio neutro
Corsa lenta: 4:45 - 4:50 km
sulla mezza 1 ora e 26
sui 10k 39 e 30"
200 - 250 km al mese

Durante gli ultimi due anni ho corso con (in ordine) Stratus 3 (allenamenti) Speedstar 3 (ripetute, 10000 e mezze) Jazz 13 (allenamenti lenti e ripetute e gare).

Con le Jazz mi sono trovato bene ma durano troppo poco. Non posso cambiare scarpe ogni tre mesi...

Cosa mi consigliate?
Posso permettermi un A3 per gli allenamenti e A2 per le gare? Che modelli?

[giodo]

Mizuno Rider - Mizuno Precision
oppure
Mizuno Fortis - Mizuno Elixir (hanno un leggero supporto, ma proprio leggero); puoi permetterti anche le Aero, anche se mi sembra siano uscite dal listino
...la prima coppia è un pò più "protettiva"

[mizzium]

concordo sulla poca durata delle jazz 13, purtroppo visto che sono ottime scarpe

[ventilitri]

Trovo che anche l'accoppiata Adidas Cushion 19 (A3) e Adidas Boston 2010 (a2) non sia assolutamente da tralasciare.

Molto neutre, sensazione di grande naturalezza.

Sono le scarpe che più mi hanno convinto di tutta la vagonata che ho acquistato, rivenduto, regalate...

[rikchecorre]

Con la tua percorrenza mensile le scarpe le dovresti comunque cambiare al massimo ogni 4 mesi (totale per singola scarpa), jazz o non jazz
In casa Asics vedrei meglio la Landreth che la Stratus per te...
In Saucony direi meglio Ride3 che Jazz (in accoppiata con Tangent 4/Mirage)

[Ale]

Con la tua percorrenza mensile le scarpe le dovresti comunque cambiare al massimo ogni 4 mesi (totale per singola scarpa), jazz o non jazz
In casa Asics vedrei meglio la Landreth che la Stratus per te...
In Saucony direi meglio Ride3 che Jazz (in accoppiata con Tangent 4/Mirage)

Ride3 per la corsa lenta e Tangent per gare/ripetute?

[rikchecorre]

Ride3 per la corsa lenta e Tangent per gare/ripetute?

Esatto... o anche Ride3 per tutto... sei al limite per l'utilizzo di una A2...

[giodo]

vai a 4' al km e pesi 63 kg: vai alla grande con una A2 per le gare e i lavori e una A3 leggera per gli allenamenti medi/lunghi; secondo me, la Ride 3 come scarpa unica per te è fin troppo pesante...

[Ale]

Grazie per i consigli!

Vado a provare le Tangent e le Ride.

[mizzium]

concordo con Giodo, la ride è troppo pesante per te