Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

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Rocha
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da Rocha »

simonone ha scritto:E' tostissima, ho fatto l'anno scorso la non competitiva ed è stata dura.
sinceramente quest'anno sono in dubbio se partecipare...
spiegatevi meglio

10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
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simonone
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da simonone »

salite molto ripide (una è una scalinata addirittura) sulle torricelle e discese ancora più ripide.
un tratto addirittura è nel bosco con corsa tra sassi, radici e rami di alberi.
se si corre durante la competitiva poi l'afflusso di persone è altissimo, quindi sulla scalinata si cammina in coda, visto che si trova all'inizio della corsa ed è in comune al percorso da 21 e da 11km
questo è il percorso della straverona dell'anno scorso, a occhio la competitiva del 2011 ha lo stesso tracciato. spero che almeno il tratto del bosco lo saltino e che l'affollamento sia più "umano"
Settembre 2009: 120kg
Gennaio 2011: 88kg
chronomaniac
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da chronomaniac »

Rocha ha scritto:
simonone ha scritto:E' tostissima, ho fatto l'anno scorso la non competitiva ed è stata dura.
sinceramente quest'anno sono in dubbio se partecipare...
spiegatevi meglio
Ho fatto anch'io l'anno scorso per la prima volta la non competitiva e ricordo che è impegnativa ma non dobbiamo scoraggiarci. Sicuramente non è da tempo :wink:
Prima parte con salite impegnative (mi pare si arrivi sulle Torricelle).
Poi ricordo una discesa piuttosto ripida e una parte centrale con un po' di sali-scendi.
Se vi può interessare posso recuperare il file tcx del garmin oppure se riesco pubblico l'altimetria. Così, se il percorso fosse lo stesso, possiamo toglierci ogni dubbio :mrgreen:


3km: 3.52 [04-05-13]
5km: 4.02 [28-04-13]
10km: 4.10 [20-03-11 e 24-07-11]
10mi: 4.19 [06-02-11]
21km: 4.18 [10-10-10]
42km: 4.45 [20-02-11]
1h: 4.10 [26-09-10]

simonone
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da simonone »

ah già il tremendo saliscendi nei boschi.
e poi mi è venuta in mente la discesa sul ciottolato umido scivoloso come ghiaccio
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chronomaniac
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da chronomaniac »

simonone ha scritto:ah già il tremendo saliscendi nei boschi.
e poi mi è venuta in mente la discesa sul ciottolato umido scivoloso come ghiaccio
Però dubito che il percorso della mezza competitiva possa essere come quello della non competitiva... magari lo sterrato lo eviteranno...


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10mi: 4.19 [06-02-11]
21km: 4.18 [10-10-10]
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da chronomaniac »

Percorso della Straverona 2011 - 21 km competitiva
Immagine

Percorso e altimetria della Straverona 2010 - 21km non competitiva
Immagine


Immagine


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5km: 4.02 [28-04-13]
10km: 4.10 [20-03-11 e 24-07-11]
10mi: 4.19 [06-02-11]
21km: 4.18 [10-10-10]
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da Rocha »

a sentire i vostri commenti mi passa la voglia di iscrivermi

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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da chronomaniac »

Rocha ha scritto:a sentire i vostri commenti mi passa la voglia di iscrivermi
no... spero di no...
come dicevo non è da tempo però a me è piaciuta molto l'anno scorso.


3km: 3.52 [04-05-13]
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Leonardo
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da Leonardo »

a sentire i vostri commenti mi è venuta voglia di iscrivermi :mrgreen: provvederò al piu' presto e poi corro in casa come si puo' mancare!!!!!?!??! :smoked:
Prossime gare:


15/05 Stra Verona - competitiva
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Re: Straverona Competitiva Sotto le Stelle - 14 maggio 2011

Messaggio da chronomaniac »

Leonardo ha scritto:a sentire i vostri commenti mi è venuta voglia di iscrivermi :mrgreen: provvederò al piu' presto e poi corro in casa come si puo' mancare!!!!!?!??! :smoked:

:thumleft:


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