
Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Maratoneta
- Messaggi: 328
- Iscritto il: 26 feb 2009, 15:31
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
Iscritto! Ed ho anche avuto la fortuna di trovare una camera a Santa Margherita, così avrò moglie e figlio a fare il tifo e dopo la gara ci faremo una bella magnata di pesce in riviera 

I miei PB
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1248
- Iscritto il: 21 lug 2010, 18:12
- Località: Nizza Monferrato(AT)
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
sharky ha scritto:L'ho visto qui:
http://meteo.it/previsioni/Santa-Marghe ... stat-10054
Cmq oggi danno "solo" 18°C

Ammazza, c'è una bella differenza tra "meteo.it" e "il meteo.it"... Vedremo quale dei 2 è più affidabile!
Personalmente preferisco un po di più il fresco, quindi tifo per "il meteo.it"



Comunque... meteo a parte, è quasi l'ora che si parli un pò di raduno no???? Voi quando sareste disponibili??

3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 133
- Iscritto il: 6 apr 2008, 22:09
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
presente anche io....questa è un altra di quelle gare in cui riesco a coinvolgere tutta la "famigliola".....sperando di fare bella figura!!!
http://fabiorunner63.blogspot.com/
PB: 10km - 42'56" (Trofeo Montestella 2009)
1/2 maratona - 1:35:01 (Scarpa d'oro Vigevano)
Maratona - 3:40:05 (Firenze 2010)
PB: 10km - 42'56" (Trofeo Montestella 2009)
1/2 maratona - 1:35:01 (Scarpa d'oro Vigevano)
Maratona - 3:40:05 (Firenze 2010)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 328
- Iscritto il: 26 feb 2009, 15:31
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
Siamo pronti? Io fin troppo, ieri sera avrei dovuto fare un'uscitina tranquilla ed invece mi son fatto prendere la mano (anzi la gamba) e mi son fatto 10 km belli tirati. Ed ora ho un polpaccio un po' contratto anche per colpa del gran freddo. Pazienza, da qui a domenica passerà...
I miei PB
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1772
- Iscritto il: 17 set 2009, 15:29
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
Pronti pronti!!!!! Anche io Daniele mi sono fatto prendere un pò la mano. Sono uscito mercoledi questa settimana e ho fatto un medio da 13-14Km un pò troppo allegro e ora lo sento un pò. Oggi farò 30/40 min a ritmo proprio basso per sciogliere un pò le gambe....diciamo che mi ascolterò un pò l'mp3!
Onestamente, pur essendo la mia prima gara in assoluto non pensavo che l'avrei sentita. Partendo con la consapevolezza che vincere non si può nemmeno con il motorino (parlo per me si intende) e la mancanza di avversario diretto (se non me stesso) ho sempre creduto che mi avrebbe evitato ogni tensione pre-gare, e invece se ci penso.....qualcosina si muove!!!
Onestamente, pur essendo la mia prima gara in assoluto non pensavo che l'avrei sentita. Partendo con la consapevolezza che vincere non si può nemmeno con il motorino (parlo per me si intende) e la mancanza di avversario diretto (se non me stesso) ho sempre creduto che mi avrebbe evitato ogni tensione pre-gare, e invece se ci penso.....qualcosina si muove!!!
Every yard that i take i deserve
You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
-
- Maratoneta
- Messaggi: 328
- Iscritto il: 26 feb 2009, 15:31
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
Eh, ti capisco! Io ho fatto la prima gara proprio a Santa Margherita due anni fa ed ho vissuto le stesse emozioni che ora provi tu. Goditela, quando taglierai il traguardo, qualunque tempo segni il cronometro, sentirai di avere il mondo in mano. Ed è una sensazione che con diverse sfumature si ripete poi ad ogni gara...NomaJean ha scritto:Pronti pronti!!!!! Anche io Daniele mi sono fatto prendere un pò la mano. Sono uscito mercoledi questa settimana e ho fatto un medio da 13-14Km un pò troppo allegro e ora lo sento un pò. Oggi farò 30/40 min a ritmo proprio basso per sciogliere un pò le gambe....diciamo che mi ascolterò un pò l'mp3!
Onestamente, pur essendo la mia prima gara in assoluto non pensavo che l'avrei sentita. Partendo con la consapevolezza che vincere non si può nemmeno con il motorino (parlo per me si intende) e la mancanza di avversario diretto (se non me stesso) ho sempre creduto che mi avrebbe evitato ogni tensione pre-gare, e invece se ci penso.....qualcosina si muove!!!

I miei PB
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 328
- Iscritto il: 26 feb 2009, 15:31
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
Per sciogliere la gamba domattina mi farò 30-40 minuti di rulli, di solito funziona...
I miei PB
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
-
- Novellino
- Messaggi: 2
- Iscritto il: 4 feb 2011, 18:34
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
Ciao a tutti, sono un new entry. Ho iniziato a correre a settembre 2010 e Domenica esordirò alla mia prima gara ufficiale con la Mezza di Santa Margherita. Ho letto che il percorso non è dei più veloci ..... meglio, così nelle prossime Mezze protrò sole che migliorare!!! A parte gli scherzi sono felice di iniziare questa mia nuova vita sportiva (sono un ex sciatore nonchè maestro di sci).
Bye bye.
Bye bye.
5km --
10 Km --
Mezza Pb 1:57:46 (Santa Margherita Ligure 2011)
Maratona --
10 Km --
Mezza Pb 1:57:46 (Santa Margherita Ligure 2011)
Maratona --
-
- Top Runner
- Messaggi: 5114
- Iscritto il: 21 giu 2010, 22:57
- Località: Roma
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
Ehilà... In bocca al lupo a tutti!
Devo ammettere che questo giro vi invidio davvero molto...
Un in bocca al lupo particolare al Principe
! Mi raccomando non spingere troppo, ascolta quello che ti ha detto il coach... Roma ti sta aspettando! 
Devo ammettere che questo giro vi invidio davvero molto...
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Un in bocca al lupo particolare al Principe


I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10461
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 6/2/2011
In bocca al lupo a tutti ... Domenica saremo in contemporanea




Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava