27.02.2011 Casale sul Sile

[giovanni56]

Uhelà ciao Giovanni!!!
Io credo di esserci!!!

eccomi risvegliato dal letargo, che accoglienza

Mototata presente, penso.

non pensare, CORRIII!!!

[forrestgump]

dopo la figuraccia a Verona....domenica a Casale provo un nuovo doping musicale che mi spinga un pò nei momenti di crisi....
Ma i tabellari del forum non hanno una tabella per la mezza maratona per finirla in meno di 1 ora e 40??

[Albertozan]

Dovrei essere dei vostri

[forrestgump]

evvai! mo' cominciamo a ragionà!
porti il mantello e le scarpe alate per volare?

[Albertozan]

evvai! mo' cominciamo a ragionà!
porti il mantello e le scarpe alate per volare?

anche queste per chi fa il lavativo

Ci vediamo domenica grande

[giovanni56]

dopo la figuraccia a Verona....domenica a Casale provo un nuovo doping musicale che mi spinga un pò nei momenti di crisi....
Ma i tabellari del forum non hanno una tabella per la mezza maratona per finirla in meno di 1 ora e 40??

Non temere, i giudici del CPT non applicano la legge "cuffiette".
Se vuoi fare il PB devi pestare i piedi a ritmo con questo 180bpm
http://www.youtube.com/watch?v=FjV8SHjHvHk
o meglio ancora con questo 189bpm
http://www.youtube.com/watch?v=LCnebZnysmI

non sto scherzando eh, provaci in allenamento,
in un'uscita un po' pazza ma divertente.

[forrestgump]

mia moglie dice che mi sono soffermato a guardare troppi lati B per cui ho fatto pessima prestazione...
Se non ricordo male il percorso non dovrebbe essere pieno di sali e scendi....

[mototata]

Non temere, i giudici del CPT non applicano la legge "cuffiette".
Se vuoi fare il PB devi pestare i piedi a ritmo con questo 180bpm
http://www.youtube.com/watch?v=FjV8SHjHvHk
o meglio ancora con questo 189bpm
http://www.youtube.com/watch?v=LCnebZnysmI

non sto scherzando eh, provaci in allenamento,
in un'uscita un po' pazza ma divertente.

Giovanni, ma che musica mi sfoggi?
Grandiosooooo!!!!

[giovanni56]

Non temere, i giudici del CPT non applicano la legge "cuffiette".
Se vuoi fare il PB devi pestare i piedi a ritmo con questo 180bpm
http://www.youtube.com/watch?v=FjV8SHjHvHk
o meglio ancora con questo 189bpm
http://www.youtube.com/watch?v=LCnebZnysmI

non sto scherzando eh, provaci in allenamento,
in un'uscita un po' pazza ma divertente.

Giovanni, ma che musica mi sfoggi?
Grandiosooooo!!!!

cosa credi?
i capelli me li sono strappati perchè ero loro fan,
non li ho persi a causa del vento che immancabilmente ho contro quando corro

[mototata]

Ribadisco, grandioso Giovanni!!!!