Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Si, propendo per sposare questa visione della cosa.Ale57 ha scritto:Tre secondi fanno giare un pochino le balotas
ma io fossi in te guarderei al bicchiere mezzo pieno, praticamente hai eguagliato il tuo PB... senza averlo previsto
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TAMEGHE ha scritto:Purtroppon non e' andata come speravo, metti l'inesperienza (sono partito troppo forte rispetto alle mie possibilita') metti il caldo (ero vestito troppo), al 18 km ho sentito tirare dietro alla coscia ds (fatico da quasi un anno per arrivare alla mia prima a Treviso e non voglio perderla), e ho dato forfait.
Nessun problema sabato si fa' un 30 in piano e poi discesa verso Treviso
wmic ha scritto:C'ero anch'io ieri alla Belluno-feltre anche se ho corso a staffetta.
Bellissima giornata di sole e condizioni ideali per correre. Ho corso la seconda frazione, che era anche la più veloce. La condizione non c'è, ma ho corso senza fare troppa fatica a 3.28. I riferimenti sono quelli del mio gps, che mi sembrano + precisi di quelli della gara; infatti la distanza era senz'altro più corta dei 10.2km dichiarati. Partenza disastrosa, col testimone (il chip) che cade a terra e non si accontenta di cadere e basta, ma lo fa pure verso l'indietro.
Noto subito una differenza enorme rispetto a chi correva la distanza intera di 30km; probabilmente per loro è fastidioso avere intorno atleti che hanno condotta di gara così differente. Partenza tranquilla, gara in rimonta e senza faticare troppo, anche se mi accorgevo di non riuscire a raggiungere livelli di rendimenti più alti. Qualche problema solo nel finale: non sapendo dove fosse il cambio sono partito veramente troppo presto, sprintando e rallentando più volte; per fortuna non c'era nessuno ad approfittarne... Buon segno comunque avere corso l'ultimo km a buon ritmo.
Insomma, proprio una bella gara; sono contento di questo inizio e per l'esito della gara; siamo infatti arrivati terzi fra le staffette, correndo con una squadra mista.
Pur correndo solo una frazione, mi sono fatto l'idea che il percorso fosse veramente tosto e probante, quindi complimenti soprattutto a quelli che la gara l'hanno fatta per intero!
Ho visto su tds che "qualcuno" ha fatto un tempone....TIBET ha scritto: Solita bomba!!!! Bravo Mic! Squadra mista sì....ma con la Manu Moro...
wmic ha scritto:C'ero anch'io ieri alla Belluno-feltre anche se ho corso a staffetta.
Bellissima giornata di sole e condizioni ideali per correre. Ho corso la seconda frazione, che era anche la più veloce. La condizione non c'è, ma ho corso senza fare troppa fatica a 3.28. I riferimenti sono quelli del mio gps, che mi sembrano + precisi di quelli della gara; infatti la distanza era senz'altro più corta dei 10.2km dichiarati. Partenza disastrosa, col testimone (il chip) che cade a terra e non si accontenta di cadere e basta, ma lo fa pure verso l'indietro.
Noto subito una differenza enorme rispetto a chi correva la distanza intera di 30km; probabilmente per loro è fastidioso avere intorno atleti che hanno condotta di gara così differente. Partenza tranquilla, gara in rimonta e senza faticare troppo, anche se mi accorgevo di non riuscire a raggiungere livelli di rendimenti più alti. Qualche problema solo nel finale: non sapendo dove fosse il cambio sono partito veramente troppo presto, sprintando e rallentando più volte; per fortuna non c'era nessuno ad approfittarne... Buon segno comunque avere corso l'ultimo km a buon ritmo.
Insomma, proprio una bella gara; sono contento di questo inizio e per l'esito della gara; siamo infatti arrivati terzi fra le staffette, correndo con una squadra mista.
Pur correndo solo una frazione, mi sono fatto l'idea che il percorso fosse veramente tosto e probante, quindi complimenti soprattutto a quelli che la gara l'hanno fatta per intero!
Albertozan ha scritto:wmic ha scritto:C'ero anch'io ieri alla Belluno-feltre anche se ho corso a staffetta.
Bellissima giornata di sole e condizioni ideali per correre. Ho corso la seconda frazione, che era anche la più veloce. La condizione non c'è, ma ho corso senza fare troppa fatica a 3.28. I riferimenti sono quelli del mio gps, che mi sembrano + precisi di quelli della gara; infatti la distanza era senz'altro più corta dei 10.2km dichiarati. Partenza disastrosa, col testimone (il chip) che cade a terra e non si accontenta di cadere e basta, ma lo fa pure verso l'indietro.
Noto subito una differenza enorme rispetto a chi correva la distanza intera di 30km; probabilmente per loro è fastidioso avere intorno atleti che hanno condotta di gara così differente. Partenza tranquilla, gara in rimonta e senza faticare troppo, anche se mi accorgevo di non riuscire a raggiungere livelli di rendimenti più alti. Qualche problema solo nel finale: non sapendo dove fosse il cambio sono partito veramente troppo presto, sprintando e rallentando più volte; per fortuna non c'era nessuno ad approfittarne... Buon segno comunque avere corso l'ultimo km a buon ritmo.
Insomma, proprio una bella gara; sono contento di questo inizio e per l'esito della gara; siamo infatti arrivati terzi fra le staffette, correndo con una squadra mista.
Pur correndo solo una frazione, mi sono fatto l'idea che il percorso fosse veramente tosto e probante, quindi complimenti soprattutto a quelli che la gara l'hanno fatta per intero!
grande Michele ...un inizio che fa morale
lo chiami "morale"...?? 
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 