Metodo Galloway ???

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Miro 69
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Metodo Galloway ???

Messaggio da Miro 69 »

Questo è attualmente il programma che stò seguendo per ricominciare, il fatto è che ingurgito molto più di quello che brucio.... :pig: :pig: :mrgreen: :mrgreen:

Immagine


P.S. per i Mod se violo qualche regola mettendo questa foto togliete pure il 3d
Volevo solo scherzare un pò, visto che finalmente ho ritrovato un pò di buonumore :wink:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


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mototata
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da mototata »

Bellissimo Miro!!!
Ci sono stata tante volte e apprezzo molto questo Galloway oltre a quello originale...
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Miro 69
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da Miro 69 »

mototata ha scritto:Bellissimo Miro!!!
Ci sono stata tante volte e apprezzo molto questo Galloway oltre a quello originale...
Grazie, ho fatto la foto la mattina dopo che abbiamo fatto quella splendida cena...a Treviso :asd2: :D
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da heidy »

Miro 69 ha scritto:Questo è attualmente il programma che stò seguendo per ricominciare, il fatto è che ingurgito molto più di quello che brucio.... :pig: :pig: :mrgreen: :mrgreen:

Immagine


P.S. per i Mod se violo qualche regola mettendo questa foto togliete pure il 3d
Volevo solo scherzare un pò, visto che finalmente ho ritrovato un pò di buonumore :wink:

Dove c'è adesso il Galloway c'era un a fabbrichetta dove io ho iniziato il mio primo lavoro :D
Flo

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Miro 69
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da Miro 69 »

Coincidenze, coincidenze, sempre coincidenze..... :smoked:
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da ingpeo »

Ma in quel metodo Galloway ci si lancia i bagigi come in quello di Bassano? :mrgreen:
La risposta è 42
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mototata
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da mototata »

Si si ing, bagigi come se piovesse...alla sera si scivola
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davern
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da davern »

Per farsi servire bisogna alternare corsa e camminata dietro il cameriere? :nonzo:
PBs
10 km - 46' 13" - Torino 17-04-11
Half 1h 49' 59" - Milano 27-03-11
30km 2h 40' 25" - Firenze 25-11-12 (intermedio)
Marathon 3h 54' 19" - Firenze 25-11-12


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heidy
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da heidy »

E' una soddisfazione incredibile!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Io però i bagigi li mangio anche :pig: :pig: :mrgreen:
Flo

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Miro 69
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Re: Metodo Galloway ???

Messaggio da Miro 69 »

ingpeo ha scritto:Ma in quel metodo Galloway ci si lancia i bagigi come in quello di Bassano? :mrgreen:
Non saprei, :nonzo: non sò cosa siano i "bagigi"

Ciao Ing :D
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