Romani, all'appello !

[drogato-di-endorfina]

Ho notato - correggetemi se sbaglio - che in questa sezione non c'e' un post in cui gli iscritti di Roma, facendo riferimento generale alle loro abitudini e zone di corsa, scambiano impressioni ed idee sui loro "circuiti" o percorsi cittadini. Ho usato anche il famoso tasto "cerca", ma nulla.

Credo quindi che potrebbe essere una cosa utile aprirlo, per arricchire il ventaglio di possibilità di correre in città, specificando caratteristiche e chilometraggi dei luoghi in cui solitamente ci "misuriamo".

Io per esempio abitando e lavorando a Roma nord, corro quasi sempre o nelle ville della zona ( Villa Glori, Villa Ada e Villa Borghese ), o per i lungotevere della parte settentrionale della città ( da Ponte Risorgimento a Ponte di Corso Francia ), mentre la domenica mattina o i giorni di festa, se devo fare un lungo, cerco di partire il prima possibile per godermi anche il centro storico della città, mentre Roma ancora dorme

[MarcelloS.]

Qui ce n'è un altro che è a Roma Nord

http://www.youtube.com/watch?v=HPcJ7M_ex7U

[giacomog88]

io sono più a sud-ovest, al confine con fiumicino e mi alleno sempre sulla cristoforo sabbadino, o faccio un giretto sulla muratella.
Ieri ho rivisto uno che spesso vedevo allenarsi in estate, la prossima volta che lo vedo lo fermo e mi presento.

invece c'è Pk che anche lui è più o meno di questa zona, ma diciamo che si allena dall'altra parte, quindi nonoostante iamo vicini non ci incontriamo.

[cesarecolasanti]

Io abito ad Ostia... Quando nn mi alleno a lavoro (pratica di mare / latina ) mi sciroppo il lungomare e/o pineta....


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[Lalla]

io sono a Roma diciamo ovest, praticamente sull'Aurelia. Da settembre a gennaio ho corso a Villa Pamphili, ora per colpa dell'allergia vado a Fregene.

[tolly]

Roma nord-est: talenti-montesacro

[ronie]

Io abito in zona San Giovanni. Normalmente mi alleno a Caracalla, al famoso (per i runners romani)"biscotto" ,dove c'è anche la possibilità di utilizzare la pista del vicinissimo stadio "Nando Martellini" per le ripetute. Quando ho più tempo, corro anche a Villa Ada. Per i lunghi domenicali, esco direttamente da casa e vado in zona centro, tanto molte strade diventano pedonali.

[PK1981]

Come giustamente accennato da giacomo, io sono dall'altra parte del confine tra fiumicino e roma, centro commerciale parco leonardo... per gli allenamenti corti giro piuttosto triste tra parco Leonardo e nuova fiera di roma, mentre per allenamenti più lunghetti mi sposto ad Ostia, Pineta di Castel Fusano, che permette tante scelte diverse per fondo ( asfalto , strade bianche, sentieri) o itinerari ( puoi girare in pineta o puoi allungarti facilmente sul lungomare),tante fontane e tanta ombra, facile parcheggio e presenza di numerosissimi runner/biker a tutte le ore!!!

[leonardhomer]

Io parto da casa a Trastevere e giro per il centro e lungotevere in base ai kilometri da fare (praticamente gli ultimi km della maratona).
Per ripetute e simili sto sul ltv aventino (anche se in leggero falsopiano), per le salite vado al gianicolo.
Purtroppo per la mia andatura raramente trovo qualcuno!

Ah, l'orario: l'alba dalle 5.30 in poi, la domenica un pelino + tardi!

[bodo]

Io spazio qua e là:
- da casa (Tuscolana/Tor Vergata) cerco di sfruttare il Parco degli Acquedotti (se devo fare un lungo parto direttamente da casa di corsa passando per la Romanina) oppure vado verso il campus di Tor Vergata (ciclabile) o verso Vermicino su strade secondarie. Nella zona Romanina (via Petrocelli) c'è anche una kilometrata di ciclabile con i metri segnati. Quando posso faccio trail al Parco dei Castelli Romani, zona M.te Tuscolo-M.te Salomone partendo da Frascati.
- dal lavoro (Università Sapienza) vado a villa Torlonia per ripetute brevi, e salite. A volte faccio il lungo tornando a casa di corsa lungo la Tuscolana o lungo la ciclabile della Palmiro Togliatti.
- spesso al biscotto di Caracalla se mi alleno con il preparatore
- da casa dei miei genitori/suoceri (Balduina) quando siamo invitati a pranzo il fine settimana, faccio trail al Parco del Pineto correndo non solo le zone "alte" lato Balduina e lato Pineta Sacchetti, ma scendendo e salendo lungo i sentierini che collegano queste con la Valle dell'Inferno che le separa.