27/03/2011 Vola Ciampino

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marcj 335
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da marcj 335 »

In bocca al lupo per domani. :asd2: :rambo:
Adoro la mia vita. Immagine
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Franz67
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da Franz67 »

tolly ha scritto:Presente anch'io! Franz Ci si rivede!!
son dovuto partire per lavoro, quindi salto......alla prossima, saluta Mau e in bocca al lupo per domani :thumleft:
PB:
10 km: 47' 40" (Corriamo al Tiburtino 2011)
21,097 km: 1h 52' 43" (Fiumicino Half Marathon 2011)
42,195 km: 4h 21' 16" (TCS New York City Marathon 2016)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da MarcelloS. »

Ma gli amici romani non si fermano mai!!!?? :wink:

In bocca al lupo!!! :rambo: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
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tolly
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da tolly »

MarcelloS. ha scritto:Ma gli amici romani non si fermano mai!!!?? :wink:

In bocca al lupo!!! :rambo: :thumleft:
@ marcello: chi si ferma è perduto! :mrgreen: :wink:
Sono sicura che soffrirò più domani sui 10 km che domenica scorsa...io sono una tapasciona dai tempi lunghi e sulle lunghe distanze, le gare veloci mi uccidono.
comunque crepi il lupo :thumleft: :wink:

@ franz: alla prossima, allora!
@ marcy: grazie e crepi il lupo
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spartan
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da spartan »

In bocca al lupo amici romani :thumleft: :thumleft:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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micinosoft
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da micinosoft »

tolly ha scritto:
MarcelloS. ha scritto:Ma gli amici romani non si fermano mai!!!?? :wink:

In bocca al lupo!!! :rambo: :thumleft:
@ marcello: chi si ferma è perduto! :mrgreen: :wink:
Sono sicura che soffrirò più domani sui 10 km che domenica scorsa...io sono una tapasciona dai tempi lunghi e sulle lunghe distanze, le gare veloci mi uccidono.
comunque crepi il lupo :thumleft: :wink:

@ franz: alla prossima, allora!
@ marcy: grazie e crepi il lupo
Antonella divertiti, ma non forzare, mi raccomando :wink:
Dopo la maratona è d'obbligo un periodo di tranquillità
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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micinosoft
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da micinosoft »

In bocca al lupo a tutti per la corsa, ma soprattutto a Castoro...
P.B.
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da ingpeo »

Buon divertimento! :yuppi:
La risposta è 42
Next: ???
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Claudio
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da Claudio »

tolly ha scritto:
MarcelloS. ha scritto:Ma gli amici romani non si fermano mai!!!?? :wink:

In bocca al lupo!!! :rambo: :thumleft:
@ marcello: chi si ferma è perduto! :mrgreen: :wink:
Sono sicura che soffrirò più domani sui 10 km che domenica scorsa...io sono una tapasciona dai tempi lunghi e sulle lunghe distanze, le gare veloci mi uccidono.
comunque crepi il lupo :thumleft: :wink:

@ franz: alla prossima, allora!
@ marcy: grazie e crepi il lupo
Fate bona gara ,Ciao Runners :salut: :salut:
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Franz67
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Re: 27/03/2011 Vola Ciampino

Messaggio da Franz67 »

in bocca al lupo a tutti :thumleft:
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