che fatica...

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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dade
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Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
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Re: che fatica...

Messaggio da dade »

Auguroni di buon compleanno Luca e benvenuto fra noi! :beer: :beer: :D
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: che fatica...

Messaggio da runningmamy »

Stasera ti è andata bene solo per esserti iscritto: per l'Inter un pò di meno.... :wink: :mrgreen:
Auguroni, benvenuto! :beer:
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!
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spartan
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Re: che fatica...

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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dandy977
Novellino
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Re: che fatica...

Messaggio da dandy977 »

grazie a tutti per il benvenuto (e per gli auguri)...stamattina risveglio traumatico (vista la disfatta di ieri sera ](*,) ). Rimedierò in pausa pranzo con 10 km tirati tirati (per me ovviamente :mrgreen: ).
Il mio primo obiettivo è perdere quei 6-7 kg per arrivare ad un IMC 22-23.
Obiettivo a media scadenza: creare, con un mio amico, una ASD di runners.
Obiettivo a lunga scadenza (2012): prima maratona!
Ciao!
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sberla
Guru
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Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: che fatica...

Messaggio da sberla »

Benvenuto :beer: :beer: :beer:
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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dovedavide
Guru
Messaggi: 2572
Iscritto il: 28 gen 2011, 0:07
Località: Cheseaux [Svizzera]

Re: che fatica...

Messaggio da dovedavide »

Benvenuto :beer: :beer: , auguri e mi dispiace per il tuo trauma :oops:
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giodo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1708
Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18

Re: che fatica...

Messaggio da giodo »

benvenuto :beer:
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marcj 335
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Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
Località: Bergamo

Re: che fatica...

Messaggio da marcj 335 »

Benvenuto tra noi. :asd2: :beer:
Adoro la mia vita. Immagine
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alessandro73
Ultramaratoneta
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Iscritto il: 25 ago 2010, 17:08
Località: Borgosatollo (BS)

Re: che fatica...

Messaggio da alessandro73 »

Ciao e benvenuto :salut:
Km percorsi
201220112010Totale
1907542821226
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Serpico
Mezzofondista
Messaggi: 53
Iscritto il: 29 set 2010, 19:24
Località: Ortona

Re: che fatica...

Messaggio da Serpico »

Ciao,
benvenuto!!!!!
:beer: :beer: :beer:
SOLO COLORO CHE RISCHIANO DI ANDARE TROPPO LONTANO SCOPRONO FIN DOVE POSSONO ARRIVARE


PB sui 10 km : 00h 50' 24" (Notturna di Pescara 2012)
PB sui 21 km : 01h 46' 52" (Maratonina dei Fiori)
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