Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

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cesarecolasanti
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Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

Messaggio da cesarecolasanti »

Roby Ao ha scritto:
moon182 ha scritto:Eccomi qui sopravvissuto... :D
Giornata molto calda però è andata pure questa.. :)
1:29:06 però dal 15esimo in poi è stata veramente dura ma va bene dai.. ;)
Come sempre è stato un piacere incontrarvi e complimenti a tutti per aver concluso questa battaglia.. :D


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Complimenti Davide, un'altra mezza portata a termine sotto l'1h.30, bravo =D> =D> =D>
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claudio_c
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Re: Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

Messaggio da claudio_c »

Eccomi....gara strana la mia.... Dopo un paio di km di assestamento ho trovato il ritmo giusto attorno ai 4.15 poi mi sono reso conto che stavo esagerando visto il caldo e visto che la prox settimana ho una maratona e verso il 12imo ho un po rallentato per poi riaumentare il ritmo verso la fine... Purtroppo ho cannato perché mi son reso conto troppo tardi di non riuscire a stare sotto l1h30 e neanche l'ultimo km fatto in 3'45" mi ha fatto fare il tempo prefissato e ho chiuso in 1.30.13 :cry:
Comunque è stata una bella gara e un piacere ritrovare tanti amici di RF :thumleft:
Claudio
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moon182
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Messaggio da moon182 »

Roby Ao ha scritto:
moon182 ha scritto:Eccomi qui sopravvissuto... :D
Giornata molto calda però è andata pure questa.. :)
1:29:06 però dal 15esimo in poi è stata veramente dura ma va bene dai.. ;)
Come sempre è stato un piacere incontrarvi e complimenti a tutti per aver concluso questa battaglia.. :D


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Complimenti Davide, un'altra mezza portata a termine sotto l'1h.30, bravo =D> =D> =D>
Grazie roby..l'obiettivo era quello anche se fino al 15esimo mi sentivo in grado di puntare nuovamente al personale..ma va benissimo così! :)


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moon182
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Messaggio da moon182 »

claudio_c ha scritto:Eccomi....gara strana la mia.... Dopo un paio di km di assestamento ho trovato il ritmo giusto attorno ai 4.15 poi mi sono reso conto che stavo esagerando visto il caldo e visto che la prox settimana ho una maratona e verso il 12imo ho un po rallentato per poi riaumentare il ritmo verso la fine... Purtroppo ho cannato perché mi son reso conto troppo tardi di non riuscire a stare sotto l1h30 e neanche l'ultimo km fatto in 3'45" mi ha fatto fare il tempo prefissato e ho chiuso in 1.30.13 :cry:
Comunque è stata una bella gara e un piacere ritrovare tanti amici di RF :thumleft:
Niente male l'allungo finale a 3:45!! :asd2:
Ps.ci avrei scommesso che non mi sarei ricordato e quindi te li faccio qui: tanti auguri Claudio! :)


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claudio_c
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Re: Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

Messaggio da claudio_c »

moon182 ha scritto:
claudio_c ha scritto:Eccomi....gara strana la mia.... Dopo un paio di km di assestamento ho trovato il ritmo giusto attorno ai 4.15 poi mi sono reso conto che stavo esagerando visto il caldo e visto che la prox settimana ho una maratona e verso il 12imo ho un po rallentato per poi riaumentare il ritmo verso la fine... Purtroppo ho cannato perché mi son reso conto troppo tardi di non riuscire a stare sotto l1h30 e neanche l'ultimo km fatto in 3'45" mi ha fatto fare il tempo prefissato e ho chiuso in 1.30.13 :cry:
Comunque è stata una bella gara e un piacere ritrovare tanti amici di RF :thumleft:
Niente male l'allungo finale a 3:45!! :asd2:
Ps.ci avrei scommesso che non mi sarei ricordato e quindi te li faccio qui: tanti auguri Claudio! :)


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Grazie Davide e complimenti x la gara... Ormai x te correre una mezza sotto 1h30 è diventato uni scherzo :asd2: :hail:
Claudio
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Re: Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

Messaggio da moon182 »

claudio_c ha scritto:
moon182 ha scritto: Niente male l'allungo finale a 3:45!! :asd2:
Ps.ci avrei scommesso che non mi sarei ricordato e quindi te li faccio qui: tanti auguri Claudio! :)


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Grazie Davide e complimenti x la gara... Ormai x te correre una mezza sotto 1h30 è diventato uni scherzo :asd2: :hail:
beh insomma...arrivare strisciando la lingua non è proprio uno scherzo... :mrgreen:

cmq diciamo che il ritmo nelle gambe c'è e anche la tenuta anche se non mi sono ancora adattato per bene a questo sbalzo termico... [-(
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

Messaggio da MarcelloS. »

Complimenti forumendoli!!! =D> =D> =D>
PB:
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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fx8
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Re: Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

Messaggio da fx8 »

complimenti anche da parte mia!!! =D> =D>
DanieleCrestani
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Re: Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

Messaggio da DanieleCrestani »

1h 30 12 real time....PB e che dire, due mesi e mezzo fa ero sul letto che mi operavano al cuore....e ora grazie alle mani del dottore sono tornato con PB...... :cry:
sono strafelice.........e ho voglia di GRIDARE E PIANGERE DALLA FELICITA'...
...ora si corre con la mamma nel cuore ... :flower: :flower: ...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25... :mrgreen: :pig:

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lasetto
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Re: Maratonina Riviera dei Dogi - Mira - 10.04.2011

Messaggio da lasetto »

Ohh finalmente riesco a vedere qualche faccia nuova.. Claudio e forrestgump.

La gara aveva un sapore particolare perchè calcavo strade in cui mi alleno regolarmente..
Ottima giornata a livello climatico. Come hanno già detto gli altri i primi 10 molta ombra mentre la seconda metà più sofferente..

Non mi è piaciuta l'organizzazione. Dovrei fare il tifo giocando in casa, ma non mi va. Non ha retto sicuramente il paragone con l'altra mezza che ho fatto a Riva del garda. Deposito borse in uno stanzino striminzito e nascosto per giunta. Borse poi, tutte ammassate alla rinfusa - avevo pure il cellulare dentro :afraid: - per non parlare dei ristori: al 10° verso Stra avevano finito l'acqua! :shock: Ma dico io, come diavolo si fa?? Pieno zeppo di bicchieri con sali che nessuno cagava di striscio e acqua zero.. incredibile.
Doccie assenti.
5 bagni chimici con conseguenti code infernali.. troppo pochi.
Nessuna medaglia
Pacco gara un po' misero..

Infine non guardavo il tempo, considerato che la facevo assieme ad un amico nonchè collega a cui ho trasmesso un po' la passione della corsa.. dubuttante nella mezza, e a cui avevo fornito tabelle ecc.
Chiuso in 1:51'.. sicuramente ne avevamo di più ma abbiamo preferito chiaccherare lungo tutto il percorso.. :mrgreen:

Un saluto ancora a tutti i forumendoli incontrati!

Ciao!! :salut:
P.b. 10k (allenamento) 47.45 - 24/11/2010
P.b. 21,097 mt - Garda Trentino Half Marathon - 1:47:10 - 14/11/2010
P.b. 42,195 mt - Firenze - 4:10:36 - 27/11/2011

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