MEZZA DI GENOVA - 17 Aprile 2011

[igiul]

Ci vediamo domattina!
Per la cronaca: Io stamattina ero al pronto soccorso.. nulla di che.. ma ho pronto l'alibi per la mia performance

[Foia]

Ci vediamo domattina!
Per la cronaca: Io stamattina ero al pronto soccorso.. nulla di che.. ma ho pronto l'alibi per la mia performance

Ok, vorrà dire che la faremo da turisti, belli tranquilli

[Mad Shark]

Buona corsa ragazzi !!

[Francesco1963]

In alla balena per domani...
voglio un mare di PB....

[igiul]

In alla balena per domani...
voglio un mare di PB....

Siamo a Genova.. possiamo garantire solo per il mare!

[Foia]

Stasera parlavo con uno degli organizzatori il quale mi confermava che NON è una gara da PB
In compenso, potremo goderci un panorama unico dalla sopraelevata che per l'occasione verrà completamente chiusa al traffico

[Foia]

Eccomi qua!
Gara molto ben organizzata, col percorso chiuso al traffico per il 95% e con tanto di massaggi all'arrivo
Percorso bello ma - come già detto - non adatto per fare il tempo. Bello anche il borsone del pacco gara, in quanto a materiale migliore di quello ricevuto alla maratona di Roma
Unica nota negativa il pubblico, praticamente assente, o muto quando c'era. Non pensavo si potesse fare peggio che a Milano

Nonostante il raffreddore, il mal di pancia e il percorso tutt'altro che piatto, sono riuscito a divertirmi e a chiudere con un tempo per me più che soddisfacente: 1h45'12" Anzi, con quelle premesse lo considero quasi un PB (e in effetti lo sarebbe stato solo un mese fa). Prima metà corsa attorno ai 4'45"/km per poi spegnermi gradualmente nella seconda parte col contributo del caldo e delle salitelle malefiche.

Mini-mini-ForumRaduno con Igiul alla fine. Seguono foto.
Ora vado in stazione a prendere il trenino che mi riporta a casa

[Oscar78]

Ottimo Foia! Effettivamente 1:45' con percorso molto nervoso è decisamente paragonabile al tuo PB.

[ppf]

Io alla fine sono riuscito a migliorare il tempo di Milano e ho chiuso a 1h37'32''... Avrei potuto fare anche meglio se non fossi letteralmente crollato al km20 e fatto gli ultimi metri sui gomiti.
Anche io ho trovato ottima l'organizzazione, mentre il percorso è veramente bastardo, con salite spezzagambe e falsi piani che non aiutano il ritmo. Però la goduria della sopraelevata chiusa al traffico è stata impagabile, così come il panorama lungo Corso Italia...
Comunque giudizio nel complesso molto positivo!

[davern]

Bravi ragazzi.

Di questa mezza, fatta alcuni anni or sono, mi sono rimasti in ricordo un caldo estivo, un bel borsone che adopero tutt'ora e la delusione del mio unico (fino ad ora) ritiro.