Sciatica

[giampifriend]

mi aggancio a questo post per esporre il mio sintomo.e' da una settimana che soffro pure io di sospetta sciatalgia ,tutto e' cominciato dopo un'allenamento condotto a buon ritmo venerdi scorso ,poi il sabato avvertivo qualcosina e domenica ho voluto uscire di nuovo peggiorando nettamente la situazione.il dolore dapprima mi prendeva il gluteo e la coscia e non mi faceva camminare ora pur andando meglio mi e' comparso un doloretto anche nella parte anteriore zona pelvica e leggendo qua e la mi viene subito da pensar male nessuno ha mai provato sintomi di questo tipo???ca**arola ,avevo anchesi la corsa domani ....c'e' la faro'??? un'antiinfiammatorio senza prescrizione medica da prendere al volo me lo consiglia qualcuno??? ciao e grazie

[adri@no]

per l' antinfiammatorio basta prendere dell' AULIN ma potrebbe darti dei problemi al fegato.
ci sono anche dei prodotti che hanno lo stesso principio attivo e costano molto meno, chiedi in farmacia.

[giampifriend]

grazie adriano,ma mi sa che daro' forfait,oggi ho accennato 4 passi di corsa ma fa troppo male.....vedro'....comunque ho preso un'altro antinfiammatorio piu' leggero ma credo che fara' un cavolo.ciao

[adri@no]

Be Se puoi rinunciare alla gara e riposarti non prendendo nulla, è Ok sono contrario ai medicinali
purtroppo per sfiammare il nervo sciatico ci vuole tempo, molto tempo.

[giampifriend]

ciao adriano ,non so se hai letto l'altro post ma poi ho partecipato alla gara ,degli antidolorifici mi hanno aiutato un pochino a tener via il dolore e cosi ho corso anche se a fatica .domani vado dal doctor e spero mi dia qualcosa ,nel frattempo mi do al giradinaggio .ciao e grazie

[caiman]

Ciao ragazzi era da qualche giorno che sentivo un leggero dolore alla parte sx della schiena nella parte bassa poi dopo l'allenamento di sera 5gg fà dopo cena è cominciato un dolore tremendo anche giù per la gamba sx che mi ha bloccato i movimenti quindi notte dormito poco. Il giorno successivo dal medico il quale mi ha diagnosticato infiammazione della radice del nervo sciatico quindi antidolorifico, stare al caldo e riposo ma cercando, sembra strano, di muoversi ogni tanto in casa (qualche passo) perchè aiuta la guarigione. Ora mi sto domandando quali possono essere stati i motivi dell'insorgere dell'infiammazione, che potrebbero essere questi: scarpe ormai da cambiare, due allenamenti in due giorni (non sono abituato), freddo (può predisporre). Voi cosa dite? E' capitato anche a voi?

[Ale57]

Certo che mi è capitato
la causa principale credo che sia il freddo e lo sforzo.
Io ho risolto con un pò di pomata (arnica) e soprattutto con qualche giorno di riposo per poi ricominciare con gradualità.

[caiman]

già penso anch'io una serie di concause, ora dopo una settimana dall'inizio posso dire che grazie a pomata arnica+artiglio del diavolo, riposo e stretching leggero il dolore sta lentamente passando ora guardo avanti e penso alla ripresa come mi consigliate di procedere?

[caiman]

purtroppo non ho ancora ricominciato ad allenarmi in quanto mi rimane un dolore nella parte bassa sx della schiena che ha mio parare indica che non è ancora tutto ok infatti quando cammino ho una strana sensazione di non essere dritto con il busto a qualcuno è capitato? come avete risolto?